肝癌对人们的危害是非常大的,该病对人体造成了严重的威胁,尽管现在随着医术的发达,治疗肝癌的方法也很多,但由于病情来的很凶险,治疗的难度还是非常的大。所以,在日常做好肝癌的预防很重要!下面就为大家详细的介绍一下预防肝癌可从哪些方面做起。
预防肝癌的患者从哪几方面做起呢?
一、接种乙肝疫苗。
接种乙肝疫苗是常用的预防方法,因为肝癌经常因为乙肝发展而来。在我们每十万人中有99人患肝癌,男性发病高于女性,约为3:1。这很大的程度是因为我国的乙肝发病率相当高,这里的发病率并不一定是乙型肝炎住院治疗的病人,而是包括大量没有任何症状的乙肝“大三阳”、“小三阳”、甚至“乙肝病毒携带者”。肝癌发病的二大危险因素:乙肝、丙肝。我国这个乙肝高发区因此饱受肝癌之苦。
二、不酗酒。
酗酒的危害很大,尤其是对于乙肝病毒携带者的危害更大。肝癌的病人中男性要多于女性,男女比例大约为3比1。这有二方面的原因,一方面是雄激素的受体与肝癌的发病有关,但更主要一个问题是男性的乙肝病人饮酒的比例远高于女性。酒精是乙肝性肝硬化的一个重要原因。有研究表明,对于没有乙肝的病人,酒精对肝脏损伤作用是很小的,但是,有乙肝的病人,酒精会对肝脏产生明显的损伤,是导致肝硬化的一个生要诱因。
三、多食用以下食物可有效预防肝癌食物:
1、牛奶
每天清晨或者睡觉之前,可以饮用一杯热奶,牛奶含有钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。因此,对该疾病有预防作用。
2、酸奶
除了饮用纯奶之外,还应该适当喝一些酸奶,其中含有的乳酸菌,可抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内的有毒物质,可抑制肝癌细胞的生长,对患者非常有益。
3、大蒜
在如今,大蒜已经被人们公认为防癌的最好食物,其中含有脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力;含有一种硫化合物,具有杀灭肿瘤细胞的作用,因此,大蒜具有防癌抗癌的效果。
4、黄豆
同样,豆类食物也具有一定的防癌作用,尤其是黄豆,能够克制一种可怕的致癌物质亚硝胺的产生,因为亚硝酸铵可以发生癌变。因此,黄豆是能有效预防癌症的发生率。
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A:另多去外面晒晒太阳会对体内维生素c的产生起到促进的作用,而且增强体运动也是不错的方式。
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A:在生活中要积极的预防高血压等疾病,能够起到预防猝中的作用。同时要多吃富含维生素的果蔬,做到低盐低脂肪饮食。
吴海武主任医师赣州市人民医院