黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
低烧吃的东西很多,首先是清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,能够补充身体必须的营养,提高免疫能力,促进病情的恢复。另外,若低烧同时伴随身体乏力、咳嗽等,可能是感染性因素引起的,一定要在医生指导下进行抗生素和...
2020-11-26 浏览(1266)
...提高身体的免疫功能,增强抗病能力;二、平时可以通过饮食来配合治疗,日常可以多吃一些清淡的食物,避免进食辛辣、油腻以及刺激性较强的食物,帮助补充脑部所需的营养。
2020-09-02 浏览(9024)
...乱,会使患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状表现,建议在饮食上以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,可以促进新陈代谢,使疾病更好的得到恢复,同时也可以提高机体的抗病能力。
2020-08-07 浏览(2860)
...鲜的蔬菜和水果,对于已经形成的胰腺结石,应该在注意饮食的同时,护理上一定要鼓励患者进行体育运动,适当的加强机体免疫能力,减少患者的胰腺结石的风险。
2020-06-11 浏览(9512)
A:所以应该生活饮食方面有规律,早睡早起不吃刺激辛辣油炸腌制的产品,并且应该在医生指导下进行检查一下,看看是否有生殖泌尿系统的感染,等实质性疾病调整心态,积极的针对病因采取治疗措施,饮食方面也应该多吃点坚...
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:饮食方面主要就是注意多吃一些高蛋白的食物,同时多吃一些富含维生素的食物,同时主要就是加强运动锻炼。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:肥胖症患者在控制饮食的同时,要迈开腿,管住嘴。自己的配合运动能够缓解症状。能够提高体质和增强抗病能力。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:肾的排毒素的能力和排水分的能力是很强大的。所以一个肾是没有问题的,一个肾的时候要注意保护好这个肾脏。规律的作息,清淡的饮食,配合适当的运动就可以了。
林中军主治医师阳江市人民医院