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低血压主要有两大治疗办法，一适当加强锻炼，加强锻炼可以增加身体的免疫能力，尽量应该多做有氧运动，早晨起来应该参加晨跑，没事的话可以多去游泳，在日常生活中保持一个良好的心态。
二饮食也应该注意，低血压患者可以多吃盐，早晨起来的时候可以吃一些含盐的食物，多吃鸡蛋等含蛋白质类多的食物，多吃蔬菜水果。适当的时候可以多喝茶，适量喝茶可以缓解低血压。
低血压患者应该尽早治疗，避免进食辛辣食物，在平时中也应该注意避免进食一些过辛辣的食物，以免发生燥热至使内脏热毒蕴结而加重病情。
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