有这么一项保健工作是男性不必做的,而女性就一定要做到,那就是子宫的保健工作。那么,说到女性的保健工作时,做为女人的你知道要如何保护好自己的子宫健康吗?其实想让自己的子宫得到良好的呵护,就要懂得这五大类保健措施!
而具体的要怎么做就来以下所的内容:
1、子宫保健 —— 注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早。
2、子宫保健 —— 严防宫脱
产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
3、子宫保健 —— 避免多次人流
据调查,3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人流,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性。
4、子宫保健 —— 不要纵欲乱性
性生活放纵,尤其是与多个男子发生关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
5、子宫保健 —— 减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
A:如果妊娠的话,有可能会子宫疤痕切口妊娠,如果确定为子宫疤痕妊娠,继续怀孕的话,有可能会导致大出血,所以需要尽早的治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:一般情况下,顺产对于女性来说是比较好的,后期恢复的可能性也会要好一些,而且比较快,可以吃益母草颗粒,促进子宫收缩。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:生活上要注意避免吃一些含有激素类的食物,比如燕窝、蜂王浆等。因为激素类食物可能会导致子宫肌瘤加快生长。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:通常要通过手术的方式来进行治疗,患者在生活中一定要注意饮食,不吃辛辣刺激性的食物。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院