不要以为每天把梳妆台上瓶瓶罐罐里的高档护肤品往脸上、身上乱涂一气你就能拥有传说中的“白如凝脂”,或者一掐就冒水的肌肤。如果,你三天一小病五天一大病,整个人就像霜打的茄子一般,或者不幸进入亚健康状态,那么,就算把整瓶整瓶的护肤品倒在脸上也没用!其实,健康的身体是美丽肌肤的基础。
喜说养生
说法:虽然身体不好,但只要用护肤品做足保养,皮肤就能保持良好的状态。
提示:大错特错!
理由:我们的身体借着皮肤和外界接触,也就是说皮肤就像保护我们身体的勇士,能抵御外界对身体健康的伤害。我们的皮肤不只覆盖全身,保护身体内部,同时也兼具感觉、排泄、调节体温……多种功能。
皮肤的防御力、抵抗力不只因人而定,同时也会因当时的体内环境也就是内脏的活动以及自律的状态而有变化。如果把我们的皮肤视为一个脏器,正如体内各脏器间有密切关系般,皮肤和内脏也是不能分离的。如果内脏功能衰弱或精神上有烦恼时,皮肤就会变得粗糙,由此我们可以看到皮肤对内脏功能是非常敏感的。
当然,皮肤机能的衰退也是会影响内脏的。 皮肤平常都是由体内补给养分,并由表面排出汗、皮脂、炎酸气……这样才能保持体内平衡,这些排出物也会保护皮肤的表面。如果这种新陈代谢正常进行,皮肤也会健康美丽。换句话说,就是漂亮肌肤的条件。
但是,整个身体的代谢如果有差错时,皮肤的新陈代谢也就无法正常运行,同时会引起种种麻烦。因此,人们常说皮肤是内脏的镜子,就是这个意思。
生活方式会影响身体健康,也会给皮肤带来损害,比如不当的减肥就会带来这样的后果。健康的身体能造就细腻滋润而富有弹性的皮肤,使人亮丽年轻。皮下脂肪和肌肉是使皮肤细腻滋润而富有弹性的保证,脂溶性维他命E是防止皮肤衰老或炎症的保证。
急速减肥后,皮肤因为营养吸收不足而失去弹性,皱纹将毫不留情地爬上你的面部;身体健康受损将影响维他命E的吸收,使皮肤粗糙,美丽的皮肤一旦失去再恢复将是十分困难。 因此,漂亮肌肤仅仅靠护肤品保养是不够的,它的基本在于健康的身体。只有身体健康才能拥有美丽、健康的肌肤,惟有身体内部环境正常,才能保持肌肤的年轻和漂亮。
什么是美丽肌肤?
1.肌肤干净、有清洁感。体内排出的皮脂和污垢以及附着在皮肤上灰尘必须及时清除。
2.肌肤娇嫩光滑。娇嫩的皮肤细胞表面含有大量水分。
3.肌肤有湿润、水灵灵的感觉。皮脂分泌是否正常决定了皮肤的湿润度。
4.肌肤柔细。这是美丽肌肤不可或缺的条件。
5.肌肤艳丽而丰润。从脸色就可判断出一个人有无疾病,身体的健康状况影响着皮肤色泽。
润颜花卉
俗话说:常在花间走,活到九十九。花是一种保健良药,是极好的空气净化器,也是传统的中药材……如今,花卉更是美颜护肤的佳品。
柠檬草
原产于南亚,全草散发着柠檬香味。新鲜或者干燥的柠檬草都适合泡茶,清香宜人,被称为“芳草茶女王”。
美颜秘方
将一段鲜柠檬草浸泡于一杯沸水中,几分钟即可制成清新爽口的柠檬草茶,经常饮用能保持皮肤润泽。 在沐浴时加入柠檬草精油,能使皮肤恢复自然富有光泽的状态。但一次不能超过3滴,否则会刺激皮肤。
如果发生了铁中毒以后,鼓励患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说多吃点西红柿,多吃点柠檬等。
2022-05-21 浏览(4334)
光子嫩肤有美白效果,光子嫩肤主要是通过宽光谱的光波产生的一个热效应,可以刺激皮下的胶原纤维,让胶原纤维再生。
2021-12-12 浏览(5566)
光子嫩肤主要是通过刺激皮肤下的胶原纤维,让皮肤的新陈代谢增强,同时还可以排除皮肤表面的色素,达到美白淡斑的功效。
2021-12-12 浏览(9414)
偏头痛发作时饮食要求较严格,不能吃奶酪、柠檬,不要吃含有味精较多的食物等。
2021-06-22 浏览(5074)
A:一定要早晚刷牙,每天晚上洗完脸,可以用纱布沾柠檬汁摩擦牙齿,柠檬洗净能力很强,还能强固牙齿。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议平时多吃蔬菜和水果,要注意多喝水,牛奶泡澡,柠檬片泡澡都是可以使皮肤美白的。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:多吃富含维生素c的蔬菜和水果,比如:西红柿,黄瓜,橙子,柠檬,胡萝卜,卷心菜等等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:喝柠檬水通常不会长斑的,柠檬富含丰富的维生素,维生素能够起到很好的抗氧化的作用,还可以起到美白皮肤的效果。
刘静副主任医师淮北市人民医院