有统计显示,日本女性平均每天往脸上涂的护肤品为6层,即早3层晚3层。
在清晨用的多是化妆水、润肤霜、防晒乳,而晚上用的多是美容液、护肤精华素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六种护肤品。
专家分析说,白天用的保养品,如日霜、防晒霜就像“外套”,晚上用的保养品,如晚霜、除皱霜,则好像补品,天天大吃补品是没必要的。
皮肤过度保养,不仅会造成毛孔堵塞,形成黑头和粉刺,更糟糕的是这些“补品”还可能取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能,让皮肤腺体以为无事可做而提前“退休”,进而造成皮肤未老先衰。
专家指出,护肤重在清洁而不是涂抹保养品。
每日早晚仔细洗脸,能够清除掉皮肤表层多余的皮脂和代谢物,让皮肤底层新生的细胞顺利进入表层,这是每个人能够容光焕发的根本原因。专家引用了一句护肤名言:“对于护肤品,你知道的越多,需要的就越少!”
东京女子医科大学皮肤科教授林伸和认为,给皮肤进补有几个重要的“分水岭”:
一、青春期
这个阶段的保养以清洁、控油、抑菌、防晒为主,而清洁重于保养。
二、26岁以后
这是皮肤保养真正的开始,应以保湿、防皱为主,多使用保湿产品,预防重于一切。需要注意的是,这个阶段保养品的选择必须“重质而不重量”。否则会加重皮肤的负担,使它因缺少氧气而变得晦暗。
三、38岁以后
38岁至更年期的保养关键在于再生、修复,最好能在外用深层滋养产品的同时,内服调节内分泌的口服美容产品,双管齐下。
A:护肤品只是一种护肤的方法,最主要的还是自己在生活上饮食上多加注意,注意休息,生活规律,保持心情愉快,饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果,这些含有丰富的维生素,有助于皮肤保养。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:首选物理这的方案,比如采取激光的方法,将雀斑去除,配合使用熊果苷系列的医学护肤品,包括口服以及外用药物。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议平时要注意按时休息,尽量减少熬夜,多吃含有胶原蛋白的食物,保持皮肤清洁,使用具有补水、抗氧化的护肤品。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:想要祛斑,最直接有效的方法是激光治疗,除此之外,还要做好防晒措施,使用具有淡斑功能的护肤品。
刘静副主任医师淮北市人民医院