据介绍,颈椎病原定义为中老年病,多发生于40岁之后。然而,由于人们生活方式不科学,近年来颈椎病患者逐年增多,且呈明显的年轻化趋势,目前该病患者多发于30岁左右。电脑操作者、银行职员、文秘、打字员、医护人员、教师、司机等为高发人群,发病率约为3.8%~17.6%,男女比例约6:1。
黑龙江中医药大学附属第二医院骨科刘广宇医生提醒,在日常生活中注意以下四点可有效预防颈椎病:一是避免外伤及慢性劳损,避免长时间伏案低头工作,工作30-40分钟需适当休息;二是应当低枕软枕睡眠,枕头不能过高也不能过低,高度10厘米左右为宜。三是注意颈部保暖,夏天应避免开窗睡觉或开空调睡觉。四是适当做颈椎自我保健按摩。
刘医生说,发现颈椎病也不用过于担心,大部分颈椎病患者经非手术治疗效果优良,仅一小部分患者需手术。黑龙江中医药大学附属第二医院骨科采用的系统保守疗法,治疗颈椎病、腰间盘突出症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎疗效良好,有效率达90%以上。
主要是进行日常生活饮食运动方面的调理。要尽量吃一些清淡,容易消化的食物,尽量避免吃油炸,油腻,辛辣刺激性的食物,多吃一些应季新鲜蔬菜和水果。进行适当的体育锻炼,避免多余剧烈的运动。
2021-02-05 浏览(8810)
...的,单纯休息或者进一步观察就可以。如果早搏是发生在中年人或者老年人,合并高血压、冠心病、糖尿病、慢性心衰这些疾病通常是需要干预的。
2020-11-09 浏览(8639)
主要的表现从年龄上来说,中年人多见,各个年龄段均可能发病,但他有10年以上的心功能代偿期,没有什么感觉,也没有感到不舒服。当发现以后就有心脏扩大,主要是充血性心力衰竭为主,气急、水肿、胸闷、气短是最常见...
2020-11-06 浏览(9803)
中年人牙齿松动主要的可能性是因为慢性牙周炎导致的慢性牙周炎会导致牙齿的牙槽骨的吸收跟牙龈的退缩,导致牙齿松动。另外有一些中年人他是很明显的牙齿受到外力导致的,比如说可以碰到,也有可能导致牙齿的松动。
2020-08-16 浏览(6474)
A:中年女性痛经的原因主要包括子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等等;中年女性痛经大多是妇科炎症引起的。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:中年痛经时需要检查下b超,防止有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原因引起的痛经。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:对于中年缺钙的患者可以吃些钙片进行补钙,建议多锻炼,同时多吃含钙高的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:中年女性容易患有糖尿病,一个是与遗传因素有关,另外就是中年女性代谢减慢之后导致的糖代谢紊乱。
梁茵主任医师温州市人民医院