年近70的李阿婆就是这样,从过完年孩子们陆续离家开始,老人的情绪似乎就开始不对劲了。她常常嘴里说着“不用担心我,你们工作最重要”,可转过脸就开始偷偷抹眼泪;有时把电视机开得声音很大,好像家里还很热闹;偶尔出门,也是不声不响的……
春节与子孙们团聚一堂,可以说是每位老人心中最大的期盼。因此,过完节的分离,对他们来说是一种从“大喜”到“大悲”的落差,出现不适应和心理抵触,甚至陷入一种“节后孤独综合征”,是非常普遍的现象。
因此,儿女们在忙着调整工作和生活状态的同时,更要在这段特殊的时间,多花心思关心远方的父母。首先,儿女们尽量不要在某一天、统一离家,最好分成几天离开,给老人一点“过渡期”。其次,与平常相比,这段时间要特别注意多给老人打电话,讲讲自己的生活、工作,听他们说说家里的事情。儿女的关心和牵挂,是医治老人最好的“心灵鸡汤”。最后,可以利用走亲访友的机会,提前帮老人安排一些活动,比如,建议他们和年龄相仿的亲戚、朋友一起外出郊游、采风,填补寂寞的心。
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(2574)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(1595)
调理肺部出现的毛玻璃样的结节,主要是要做到定期复查,以及保持良好的作息习惯,同时给予一些药物治疗等等。
2023-06-30 浏览(8470)
小儿出现积食,首先要从日常饮食上进行调理,日常饮食中尽量选择一些清淡容易消化的食物,做到规律的三餐饮食。
2022-12-10 浏览(5306)
A:节后综合征需要调整生活方式,可以进行泡脚调整紧张的状态,还要参加集体活动缓解节后综合症。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:节后综合征的调解办法是患者可以做自我心理疏通,尽快进入到工作状态,就能够得到缓解。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:节后综合症的患者在平时生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜,适当运动,保证充足睡眠。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:节后综合症患者需要规划好个人目标,其症状得到改善,同时保证充足睡眠,质量是其正常工作压力减轻。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院