糖尿病是胰岛功能出现障碍,导致患者多食、多饮、多尿和体形消瘦现象的发生。糖尿病多发在中老年人身上,糖尿病是一种可怕的疾病,他被人们称作“沉默的杀手”。糖尿病不但会出现三多一少的情况,如果对病情不加以控制,可引发多个并发症状。对于糖尿病应积极预防,以下八点,让你远离糖尿病:
一、)防止肥胖,肥胖是引起糖尿病的一个主要因素,据调查研究,体重每增加一斤,患糖尿病的概率就增加5%,如果您是肥胖患者应当尽量减肥,保证健康身体。
二、避免高脂肪饮食。高脂肪饮食也可能导致糖尿病的方式。除此之外,孕期高脂肪饮食会增加宝宝日后罹患糖尿病危险。
三、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含预防糖尿病,可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
四、多锻炼身体,增强自身免疫机制。
五、尽量少服用或者避免那些对汤代谢不良的药物。
六、小心高血压和冠心病等疾病,高血压和冠心病也可能引起糖尿病的发生。
七、不抽烟,少喝酒,摒弃不良习惯。
八、定期体检,由其是老年朋友,应定期检查血糖。
以上为预防糖尿病的几种方法,希望大家能够认真对待。一旦患上糖尿病,患者的饮食就会出现很多的宜忌。所以,我们应当对糖尿病加以重视,积极预防,不要让糖尿病损害了自己的身体,束缚了自己的幸福生活。
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(6538)
A:与糖尿病患者护理要点主要是调整饮食习惯,要减少含糖量比较高食物,也要适当做锻炼,控制好体重。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:2型糖尿病发病年龄大,多是中老年,胰岛功能部分存在,可以口服药物治疗,血糖平稳好控制,容易出现糖尿病大血管并发症如冠心病、脑梗死。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:因此,预防糖尿病,遗传因素我们是控制不了的,那么环境因素我们能做的就是要预防肥胖的发生。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:预防糖尿病主要是环境因素的预防,一个是要生活方式健康,一个要保持体重不超重。
梁茵主任医师温州市人民医院