1.刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。
2.牙线: 单纯采用刷牙的方法不能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一, 牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。
3.牙签: 在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。
4.牙间刷: 牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面有多种多样,可根据牙间隙的大小进行选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
5.口腔冲洗器: 口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。水柱的压力可根据个人的情况进行任意调节,使用很方便。每晚刷牙后可使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙间隙,可起到清洁牙齿的辅助作用。但只适用于某些人群,不能人人都用。
6.牙膏: 刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面,加强刷牙时清除牙菌斑的作用,使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用,但若有牙病还是要先去看牙医,听听医生的建议,而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病,以免耽误您的病情。
7.漱口和漱口液: 漱口是清洁口腔的一种方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,但也不能滥用。
8.菌斑显示剂:检测刷牙效果的最好工具,帮助人们有效清除牙菌斑,预防牙周疾病。其多为红色试剂,含有可食用的色素,安全无害,可使牙菌斑着色,便于肉眼辨认。牙菌斑显示剂有片剂和液剂等剂型,液剂一般由专业人员用小棉球蘸湿后给人们使用,若是个人使用,则片剂较方便。使用时,“将其放入口中,用双侧牙齿将其充分嚼碎,再用舌尖舔舐牙齿的内外侧面;吐出口内残余物,并充分漱口;对照镜子检查,牙面上被染红的部位即为牙菌斑附着的部位。在牙菌斑显示剂的帮助下,牙菌斑原形毕露,可以在刷牙前使用,使刷牙有的放矢,也可刷牙后使用,来检查刷牙效果。
总之,牙菌斑在牙面上是不断形成的,清洁牙面后新的牙菌斑又会出现,因此每个人要从小养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,并持之以恒、贯穿终生,在一生中要不断、彻底地清除牙菌斑,以保持牙齿健康。
黄瓜主要还是起到滋润保养皮肤的作用,但是去除眼袋肯定是效果不好的。想要去去除眼袋,主要还是得通过手术的方法。
2021-09-10 浏览(7805)
去除鱼尾纹有三种方法,可以根据自己的要求选择合适的方法。去鱼尾纹可以来用激光照射的方法进行治疗。激光照射主要产生光热作用。
2020-11-08 浏览(6310)
宝宝出现有发热的情况,建议在饮食上注意多吃一些流质的食物,同时也要清淡饮食,尽量少量多餐。一莲子八宝粥。莲子八宝粥中的莲子本性就是有去除湿热,清温降火的作用。二陈皮冰糖汤。
2020-11-02 浏览(9307)
家用的洗牙器主要是比如说牙刷、冲牙器、牙线等等这些器械。牙刷一般是建议选择说头比较小毛比较软的,冲牙器主要是通过高压水枪的作用,将牙齿表面上的脏东西去除。
2020-08-17 浏览(4304)
A:常用的治疗狐臭的安全有效的药品为乌洛托品,商品名西施兰夏露。将药敷于双侧腋下,对于狐臭有很好的治疗作用。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
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邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:祛除黑点,建议涂抹维生素e,是具有淡化的作用,或者采用冷冻方法治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:鼻子上的红血丝可以用光子治疗的方式去除,光子治疗方法可以促进患者面部的胶原蛋白再生,已达到去除红血丝的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院