糖尿病患者在得病之后,一般都比较注重进行相关的治疗,但是对于饮食也不可轻视。因为糖尿病是慢性病,需要从饮食入手进行调理,比如不可吃太多糖类等是人们皆知的常识。其实糖尿病的饮食还有许多注意事项。
1、不同的糖尿病类型,所要求的饮食也是有所区别的。比如一型糖尿病患者的饮食不可太咸,并应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。一型糖尿病患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三~四个为原则。
2、患者可以吃一些水果和蔬菜,但是也有一定的限制。当血糖尚未控制好时一型糖尿病患者暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。多选用富含纤维质的食物,如全谷类的主食,未加工之豆类、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物,如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类。在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用,须按计划食用。
以上就是糖尿病的饮食注意事项,糖尿病患者在得病之后一方面应该积极的检查身体,并且进行治疗,另一方面还得关注自己的日常饮食,通过每天进行的饮食来调节自己的身体,并且与治疗相配合。
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A:平时也可以多吃一些护肝的食物,比如毛豆,菠菜,竹笋,芹菜,花椰菜等,规律作息,不要熬夜。
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A:平时要保持心情愉悦,坚持锻炼,提高自身抵抗力,多吃葡萄,橙子,草莓,毛豆,菠菜,苋菜等富含钾的水果和蔬菜。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:代谢综合征需要控制饮食,饮食上需要限制钠盐摄入,严格控制饮食,低热量饮食,高脂肪类的减少摄取,可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院