护发:小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。
护脑:经研究发现,适量饼干提供的糖能给予大脑燃料,增进你的记忆力。
护眼:红薯中有丰富的维生素A,可以增进视力,预防夜盲症,而且常食红薯对皮肤有好处。
护肺:英国的科学家经研究发现,一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。
护心:豆腐中的镁能帮助预防血液凝块和高血压,豆腐也能增加人体内的钙含量。
护胃:国外研究发现,常吃大蒜的人,得胃病的几率比较低。
护腿:富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,当然香蕉不是减肥人士所能长期选择的。
护肤:南瓜中的维生素A能降低患皮肤癌的风险。
护甲:牡蛎中含有大量的锌,是维护指甲健康所需的重要营养素。
护脚趾:腰果中含有的生物素,能帮助趾甲健康生长。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(3401)
老人抗原阳性可能是感染新型冠状病毒引起,要及时观察老人的身体变化,若没有基础病,并且症状轻微或无症状,一般无需特殊治疗。
2022-12-17 浏览(7033)
高龄老人能否接种新冠疫苗要视个人的具体情况而定,能否接种新型冠状疫苗与高龄老人是否有基础病有关。
2022-12-17 浏览(1873)
老人感染新型冠状病毒轻微者可居家隔离,并及时观察身体变化。若出现发热38.5℃以下可进行物理降温,超过38.5℃可使用药物治疗。
2022-12-17 浏览(6596)
A:可以通过口服钙片的方式治疗,也可以适当的吃一些含钙质丰富食物,比如骨头汤或者牛奶。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:骨质疏松也可以在医生指导下补充钙剂和维生素d来进行治疗,在治疗期尽量不要剧烈运动,以免引起骨折现象。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:...3.作息保持规律 保证充足的睡眠时间可以对抗衰老,很多老年人在年龄增长时依然熬夜,身体老化加快,大脑更容易功能下降。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:也可以老人吃鱼的时候给老人摘好鱼,然后挑一些鱼肉给老人吃,这样更安全一些。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院