出现黑眼圈的原因
通常如果我们夜间睡眠不足,早上起来都会普遍发现眼下乌青、眼部浮肿的现象,这是因为血液循环不流畅,导致的新陈代谢变差而引发浮肿黑眼圈的原因。其实要击退黑眼圈也没那么难,以下就跟着小编来学几招吧!
第一招:眼霜按摩
每天起床清洁后,利用5分钟结合眼霜为眼部做一下按摩,在按摩时从眼周下部的肌肤开始,从眼袋的部位轻轻向眼尾的方向螺旋按压。眼周上部,从眉头开始向眼尾的方向螺旋按压。同时,按摩到眼尾的地方,利用指腹的力量停留3秒,这样可以更好的促进血液循环。
在眼周全部按摩一圈过后,利用手指指腹的力量轻弹100下,进一步促进按摩。在进行5分钟按摩过后,最后将双手搓热,轻轻覆盖双眼,做最后一步的按摩,促进循环与吸收。
第二招::敷盐水眼膜。
在热水中放一勺盐充分溶解,把化妆棉剪成眼膜状,让其吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟。为了节省时间,建议起床洗脸后马上敷上眼瞙,再利用敷眼瞙的时间去做其它事情,如收拾东西之类的。
第三招:酸奶敷眼法。
用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,10分钟后清洗干净,眼周的皮肤就能喝饱水,不仅能淡化黑眼圈,还能美白眼周肌肤。
第四招: 苹果切片敷眼法
可以将早上要吃的苹果切几片出来。紧闭眼睛放在眼袋位置。15分钟后拿开,黑眼圈就可以减轻很多。
第五招:涂蜂蜜法
在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上眼霜即可。
第六招:热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳,用一条小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快眼周血液循环,击退黑眼圈。
大肠息肉患者平时要多吃富含纤维素和维生素的食物,喝酸奶、蜂蜜等软化大便,防止便秘。患者尽量避免吃胆固醇含量高和油腻的食物,以及刺激性强或者是辛辣的食物。患者尽量避免抽烟喝酒,并且要定期到正规医院的消化...
2020-06-09 浏览(5251)
...要根据孕妇的体质,多食用苏打饼干、柚子、黑芝麻糊、酸奶、柠檬、苹果、梅脯、菜花、豆腐、土豆、蜂蜜等食物。但是,孕妇在怀孕的早期症状如果比较严重,就应该及时去医院做相关检查,一般通过用药之后都会好转。
2020-03-27 浏览(8701)
...式有以下几种:第一、吃一些食物来缓解,比较常见的是酸奶、香蕉、蜂蜜等等;第二、如果症状严重的话可以去诊所或医院通过静脉输液的方式来缓解;第三、可以适当的按摩头部,也可以轻微的按摩腹部等。
2020-02-02 浏览(4709)
...方式进行调理:1.多吃富含纤维素及容易消化的食物,如酸奶、蜂蜜、香蕉等;2.适当的增加运动可以促进胃肠的蠕动;3.可以适当使用胃肠动力药;4、如果药物通大便效果不明显就可以应用开塞露外用或者应用灌肠治疗。
2019-12-23 浏览(1460)
A:多喝开水,多吃稀饭,米粥,蔬菜水果,火龙果,香蕉牛奶,南瓜薯类,酸奶,经常运动喝蜂蜜水,可以口服芦荟胶囊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时要多吃点润肠通便的食物,比如火龙果、香蕉、酸奶、蜂蜜水、苹果等等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:...先通过饮食调整,平时多吃些粗纤维的食物,比如香蕉、酸奶、芹菜、韭菜、玉米、红薯等。或者是在每天早晨起床后,喝杯蜂蜜水,均可有效的促进排便。此外养成合理的饮食习惯,可减少便秘的发生几率。必要时,也可以在...
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:日常生活中建议多进食一些粗纤维食物,适当运动增加胃肠蠕动。改善便秘的情况。血糖正常,可以每日饮用一些酸奶蜂蜜等润肠食物。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院