现在糖尿病的患者在逐年升高,对于这类的人群我们平时要给予特殊的照顾,尤其是在饮食上,我们要严格监管糖尿病人的三餐,防止患者吃错食物,导致病情加重。因此我们在日常就要多加了解有关糖尿病饮食方面的知识。
糖尿病人平时可以把水果和膳食纤维含量高的食物合理搭配来食用,这样不但可以止饿,而且还可以减弱血糖进入体内对胰岛的冲击,血糖的升高的速度就会慢一些。比如吃水果时候可以吃一些麦片等粗杂粮或者可以喝点奶类饮品,这些都可以有效缓解血糖升高。
专家建议患有糖尿病的患者每天可使用2两水果,如病情不是很严重的可适当吃4两左右,那么主食方面我们要如何增减呢。我们可以简单的做个计算2两水果所产生的热量就相当于1两熟米饭。但是因为水果产地和其他等因素,其产生的热量也稍有差别,比如吃西瓜血糖升高的就会很快。2两西瓜就相当于一两米饭的热量。像核果类的桃子、李子等,由于果子自身特点,食用后血糖升高的速度要慢于西瓜,可以2~3两水果换算一两米饭。
日常合理的饮食是糖尿病治疗的先决条件,所以大家要合理膳食,多吃易消化有营养的食物,平时保持乐观心态,对病情康复要有足够的信心,任何病的治疗都不是一下就能治好的,所以患者要有一个坚持长期治疗的心理。
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
2024-06-08 浏览(6663)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(5505)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1385)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(2054)
A:可以少量的吃李子,对孩子发育没有影响的,建议尽量的饮食多样化,少吃多餐改善妊娠反应。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕期在饮食时避免暴饮暴食,适当食用就可以,平时尽量做到荤素兼备,粗细搭配,品种多样化。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:适当服用益生菌以及健脾胃的中成药,并且要注意饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激,过于冰冷过于滚烫的食物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果哺乳期女性胃肠道不适,会影响母乳的情况,从而影响乳汁的质量,所以哺乳期女性,一定注意饮食。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院