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梅干菜扣肉的做法

2012-11-07 13:54 来源:99健康网

梅干菜扣肉

  主料

  五花猪肉1000克 梅菜150克

  辅料

  肉汤150克 淀粉10克

  白糖30克 老抽30克

  蒜几瓣 姜一小块

  八角1个 草果1个

  梅干菜扣肉的做法:

  01.连皮猪肉去毛,洗净备用。

  02.梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味。(我只能买到这种梅干菜了。

  03.锅内放清水把猪肉放入,放入生抽,冰糖,生姜块,香葱,八角,把猪肉炖煮20分钟,并把煮出的泡沫撇去。

  04.煮好的猪肉,用牙签插满洞。再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽。沥干水份(不然炸的时侯就会爆油出来)

  05.锅内油热至160度。

  06.放入猪肉块的皮朝下炸,刚下去的时侯用锅盖盖两分钟(以防那个油爆出来)

  07.炸好的肉放凉片刻。

  08.切成5~8毫米的肉片

  09.锅内热油,将沥干水份的梅干菜,放入炒香。加入少量白糖,生抽调味。(要尝尝味道不要太咸了)

  10.将切好的肉片,肉皮朝下,装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖,盐调味。(卤的时侯有味了)

  11.再将炒香的梅干菜,铺上表面。并用汤匙压紧实,

  12.蒸锅内放凉水,将碗放上,不用加盖,盖上锅盖,中火蒸60分钟,

  13.放入数片生菜在盘中垫底。也可将另种蔬菜,烫熟摆盘垫底,

  14.将蒸出来的肉汁先倒出用一小碗盛装,再将肉碗倒扣,

  15.扣出来的肉,可以看到表皮起皱了。

  16.再将蒸出来的肉汁,倒回锅内,调少量水淀粉,勾芡,淋在肉面即可。(如果你不喜欢吃勾芡的菜,这一步骤可免)

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