制作材料：鸡腿1只 嫩碗豆30克 蕃茄50克（约半果） 清水500ml 姜蓉5 克 （约3碗的量）

　　水淀粉：玉米淀粉2大匙 加清水4大匙

　　腌料：生抽1小匙 细盐1/8小匙 沙拉油1小匙

　　调味料：细盐1/4小匙 鸡精1/4小匙 白胡椒粉1/8小匙

　　教你如何制作三色鸡茸羹更好吃

　　1.鸡腿去骨取肉切成小块，蕃茄切成小块。用搅拌机将鸡肉搅成泥状，加入A腌料搅拌成团，腌制约10分钟。

　　2.锅内注入清水加入嫩碗豆，姜蓉煮至水开。

　　3.加入蕃茄丁煮至水开。熄火将鸡肉一点点用筷子拨入锅内。

　　4.全部拨入锅内后，再开大火煮至水开。

　　5.加入B调味料，加入水淀粉煮至浓稠即可。

　　制作心得：

　　1.蕃茄下锅内不用煮太久，让汤内有些味就行，太久了煮烂了。

　　1.碗豆一定要买嫩的那种(偏绿色），老碗豆（发白）吃起来口感太硬。

　　3.做汤羹的淀粉量要下的比平时炒菜要多2倍的量哦,最好分次下水淀粉,太浓稠也不行,太稀了也不好喝. 

　　4.记得下鸡茸的时侯要把火熄掉再下，这样更容易定形。