眼睛干涩是干眼症的常见症状之一,多由于长时间用眼,缺少眨眼而导致
眼泪的数量不足或者质量差从而出现干涩的情况。眼睛干涩的人不能久视,不能长时间读书、看电视等。
那么,有什么办法可以解决这个问题呢?以下是专家提供的部分方法,可有效缓解症状。
1.热毛巾敷眼10分钟:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
2.滴眼药水:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
4.打呵欠、含酸梅:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
5.眼保健操:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
6.抹护眼霜:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。
7.温水冲洗眼睛:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
以上介绍了干眼症常识,眼睛干涩是较为轻微的症状,可采用以上方法缓解或治愈。但如果不及时采取措施,任其发展,就有可能导致更多眼部不适症状的产生,甚至引发干眼症状、干燥综合症症状等。希望您能重视眼睛干涩的问题,采用以上的部分方法进行调节,避免眼部不适给您带来更多的困扰。
专家提示:首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度,首先要通过物理降温的方法来降低温度。
2024-06-30 浏览(7079)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(6670)
A:嗯,我们所谓的眼睛小一般都是指睑裂的长度和睑裂的高度,像这种情况是先天性的很难改变,如果要想变大的话,你只有通过外力的作用也就是手术,可以改善。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:葡萄膜炎可以口服汤药来治疗,具有清肝火明目的中药能够有效缓解葡萄膜炎的作用。如果是慢性的话可以用眼药水或者口服药物,中药还可以用龙胆泻肝汤。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般情况下你这个眼睛的视力啊,跟你的度数有关系,度数越高,裸眼视力可能就差,像这种情况下,如果在度数不改变,提高裸眼视力的可能性不是很大,你也可以考虑18岁以后做激光手术,把眼镜摘掉以后,不戴眼镜也能够...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:...药物等。 葡萄膜炎:常用糖皮质激素治疗,激素可以在眼睛周围注射或直接口服。长期使用糖皮质激素的患者,需要注意药物副作用。 后巩膜炎:如有感染进行抗感染治疗 以及对症治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院