糖尿病的发病率正在呈现逐渐增高的趋势,这对人们来说绝对不是一个好消息。对于广大的糖尿病患者以及高危人群来说,一定要关注糖尿病保健知识,运用这些知识来保护自己的健康,并且配合进行疾病治疗。
1、养成有规律的生活习惯。患者每天的生活应该规律化,越稳定越好。必须做到按时起床,按时休息,实践证实有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最佳状态,是糖尿病控制病情的首要条件,建立合理、科学的饮食习惯,是糖尿病治疗的基础;加强体育运动可以起到类似胰岛素作用,有助于降糖、降脂、改善血液流变,提高免疫功能。越来越多的实践证明,糖尿病病人在疲劳、焦虑、失望、情绪激动时,引起神经内分泌反应性增强,激素分泌增多,胰岛素分泌减少,而引起血糖升高。
2、戒除不良生活习惯。在各类不良生活习惯中,烟酒是最为严重的。长期饮酒会使糖尿病难以控制,病情加重,酒中的过量乙醇能直接损坏胰腺,使原本受损害的胰腺功能再受打击,难以恢复。香烟中的尼古丁刺激肾上腺素的分泌,可使血糖升高,使血小板粘着性增加,促使动脉硬化。吸烟的糖尿病人,肾病发生率是非吸烟者的2倍,可见烟酒对糖尿病患者百害而无益,应严格戒烟忌酒。
以上是糖尿病保健的基本措施,是每一位糖尿病患者都应该遵守的基本事项。患者一定不要过于焦虑,要逐渐养成良好的生活习惯,正确对待饮食,并且还要远离烟酒等对自己有损害的东西。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(8480)
肺结节吃药治疗结节能够消失与结节的性质有关,对于一些良性的肺部结节,给予具有针对性的治疗措施后,部分结节是可以消失的。
2023-08-02 浏览(5177)
甲流也就是指甲型流感,对甲型流感易感人群的防护措施,主要是接种甲型流感疫苗,同时进行适当的隔离保护。
2023-07-12 浏览(5300)
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(7915)
A:妊娠合并糖尿病患者一定要定期监测空腹血糖,血糖控制不好可能会导致流产和早产,还会引起感染,严重者可出现酮症酸中毒。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议在孕期要合理饮食,少吃多餐,尽量避免含糖量高的食物,并且按时产检,及时了解血糖情况,在医生的指导下用药控制血糖。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议巨大儿的新生儿出生后要监测血糖情况,按时按需喂养,提倡母乳喂养,母乳不够时需要增加奶粉辅助喂养。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:同时要监测一下血细胞比容、血红蛋白、电解质的测定,注意保暖,定期吸氧,定期检测血糖,产妇饮食也要注意少吃多餐,适当的有氧运动,餐后半小时可以适当活动。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院