糖尿病患者如果不注意糖尿病保健的话,经常会对自己的疾病治疗带来不利影响,有时候看起来简单的一件事情也可能影响疾病。所以患者在进行洗脚等日常行为的时候,也要有一定的保健措施作为指导。下面介绍一下。
1、水温适宜。患者洗脚的时候,一定要先试好水温。由于糖尿病人可能会有感觉的减退或缺失,对水温不够敏感,易因水温过高而被烫伤。故在每次洗脚之前都要用手试一试,以略感温热即可。如果有温度计,可直接测试水温,以35℃~40℃为宜。另外,每次泡脚的时间不宜过长,10~20分钟即可。当糖尿病人出现以下情况时不能洗脚,如足部皮肤有破损、大疱、水痘、脓疱疮及烧烫伤情况时。
2、汗脚干脚正确对待。患者是干脚还是汗脚,要有相应的防护措施。“干脚”是指足部过于干燥,这种情况下应在洗脚后适当在足部皮肤上涂抹油脂护肤霜或润滑剂,并轻柔而充分地按摩足部皮肤,以防皮肤皲裂。“湿脚”是指足部经常出汗,即我们常说的“汗脚”,遇此应在洗脚水中加入少量醋,可以阻止真菌的生长,预防脚气发生。糖尿病人不但要注意洗好脚,还要注意穿好鞋。“穿好鞋”是指糖尿病人最好穿着圆头、厚底、透气性好、大小合适、面料柔软,并系鞋带的布鞋或休闲鞋,以减少摩擦,防止损伤。
可见,虽然洗脚是一件小事,但是对糖尿病患者来说却并不是小事,因为这关系着患者的疾病和身体健康。因此糖尿病保健意识应该贯穿到患者日常生活的方方面面,大夫一定要对患者进行适当的指引。
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A:洗头洗脚的时候要注意保持室内的温度要温暖。使用的水不要过凉。洗头后要将头发迅速吹干,避免受凉。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果切口,没有红肿,无渗出是可以洗脚的。如果是刚拆完线,两三天以内是不建议洗的,建议拆线后5到7天以后开始可以沾水。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:你可以在孩子洗脚的时候,在洗脚水中加少量碘伏。洗脚后在患处,涂抹曲安奈德益康唑乳膏。大多数孩子10~14天左右症状就消失了
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:可以每日洗脚时在洗脚水中加少量碘伏泡脚,同时鞋垫经常拿出来日晒。要尽量避免与他人混穿鞋子混用擦脚布,这样才能够避免复发。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院