过于迷信孕期睡觉必须左侧卧睡,准妈妈让老公监督自己睡觉,一旦姿势不正确就要叫醒“重睡”,一周下来,小夫妻俩筋疲力尽。
28岁的张小姐怀孕7个月,产检时被医生告知“进入孕晚期后最好采取左侧卧位睡姿”。回家后,张小姐谨遵医训,每天晚上都要摆好姿势才睡觉。为了避免自己夜里翻身改变姿势,张小姐叫来老公做监督。老公“尽职尽责”,每隔1小时就查看一次。这样连续一周下来,张小姐一夜至少被叫醒5次“改睡姿”。最终,夫妻两人实在感觉太累了,只好再次找到医生求助。
湖北省妇幼产科主任唐琼秀表示,孕妇妊娠7个月以后,子宫迅速增大,且大多右旋;采取左侧卧位睡眠,可减少增大的子宫对孕妇腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫,改善胎儿、胎盘循环,但要求孕妇整夜保持同一姿势睡眠肯定是不现实的。她开导张小姐不必过分苛求,一切应以舒适为原则,只要尽量避免仰卧就可。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5434)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(4097)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1019)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9106)