1、血压低时洗澡
低血压的人,怕冷又怕热。天冷,脚上如冰,热的时候,脸容易红觉得呼吸不畅。再加上洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱甚至是昏厥。所以低血压的人洗澡,一定要吃了饭去,同时带点奶制品去,洗完以后,就喝掉。奶可以给人体补充能量,缓解疲劳。#p#副标题#e#
2、发烧时洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生虚脱。如果在发烧时必须要洗澡的话,建议在洗澡前先吃点东西再洗,防止低血糖的症状出现。#p#副标题#e#
3、酒后立即洗澡
酒后洗澡,体内储备的葡萄糖消耗加快,易使血糖下降,体温急剧下降,而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复,易使人休克,所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道,酒后立即洗澡容易发生眼疾,甚至会使血压升高。#p#副标题#e#
4、饭后立即洗澡
吃饱饭后,我们的肠胃及四周的血管,都会汇集许多的血液,帮忙搅动胃肠中的食物。如果饭后马上洗澡,这时皮肤在温热的水中,血管会受热而扩张,血液就会集中到身体表面,而胃肠附近的血液量就减少了,胃肠没有充分的血液,消化活动就变得很勉强,食物就无法顺利的消化了。所以,饭后要先休息一下子再洗澡比较好。
究竟饭后多久才能洗澡呢?据专家介绍,食物在消化道停留的时间,脂肪约为5小时,蛋白质约2小时,醣类约1小时,因而最好是休息1个钟头后再洗澡,不但不浪费食物的营养价值,健康也更有保障。#p#副标题#e#
5、劳动后立即洗澡
一些人由于刚出去运动了一下,浑身大汗,黏腻腻的真难受,赶快洗个澡吧!其实这是大错特错的,劳动后不能立即洗澡,无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6000)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(9776)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(1151)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7797)
A:建议患者在洗澡的时候,要注意保暖,调整适当的水温,不能过高也不宜过低,并且洗澡时间不要过长。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:自然流产注意休养,保暖,饮食调理,一周以后可以洗淋浴,时间不宜过长,注意别着凉。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:家长应注意室内通风,不宜过热或过凉,以免刺激宝宝鼻塞的症状加重。可以适当多喝温水,帮助排毒。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A: 平时养成运动的习惯,并保证足够的睡眠,还有低血压患者注意洗澡泡热水澡时不宜时间过长。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院