“缺觉”也是都市白领的一种常态。白领长时间的加班熬夜,影响了身体正常的新陈代谢,气血不通,容易滋生内部脂肪。美国一项研究显示,那些每天平均只能睡上5个小时的女性比每天平均能睡上7小时的女性体重高。
优质睡眠是本攻略的一大前提,而在保证优质睡眠的基础上适度运用中医拔罐的手段则可以使减肥的效果立竿见影。其实,拔罐也是方法之一,拔罐减肥的主要功效就是将体内毒素吸出,疏通身体经络,促进代谢,从而达到瘦身的目的。
拔火罐和优质睡眠的搭配组合,能够快速消除身体疲劳、疏通经络,让身体恢复自然状态。此组合攻略可谓典型的“懒人式”减肥法。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3229)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5029)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(7222)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(6140)
A:中医食疗减肥可以通过药物的作用随着进食起到减肥作用,减肥这容易接受,维持效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:中医经络减肥,是根据患者肥胖的特点,进行辩证分析,调整阴阳,疏通经络,促进新陈代谢而达到减肥目的。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜,能够起到减肥的效果,减肥期间尽量不要长期躺着。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:一般产后肥胖和平常的肥胖没有多大区别,这一个就得需要运动来进行,不用服用一些减肥类的药物,并没有特别好的效果。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院