美容、减肥,女性的大部分时间,都在为自己的美丽而奋斗。在先进科技的影响下,美容技术可谓发展的出神入化,而减肥市场却相对不够给力。近年来,左 旋肉碱频繁出现于公众视线中,成为了众多减肥产品中的最靓丽的一朵奇葩。但是有哪些人不适合使用左旋肉碱减肥呢?在使用的过程是的哪些是需要注意的?
1、肝脏、肾脏疾病人群慎用
因为左旋肉碱会促进脂肪的代谢,可能加大肾脏和肝脏的负担,因此患有肾脏、肝脏疾病的人群要慎用。想要改善肥胖新陈代谢和肌肉能力的人士,最好使用一个月后就停用一个星期。
2、充水型肥胖者并不适用
左旋肉碱的功能只在于帮助脂肪燃烧,但肥胖也分几种类型,并不是所有肥胖者都适用。南宁市迪拜中医门诊的主任薛炜认为,很多想减肥的人其实并不是脂肪型肥胖,那些肉质结实的肥胖者被称为充水型肥胖,燃烧脂肪的左旋肉碱减肥法对其根本没用。
左旋肉碱减肥的注意事项
1、如今左旋肉碱的产品层出不穷,在选择的时候要多进行对比,购买信誉度高的品牌。
2、左旋肉碱具有抗疲劳的功效,服用左旋肉碱可能会影响睡眠质量,因此在休息前最好不要服用左旋肉碱。
3、左旋肉碱会导致排汗增多,所以要注意及时补水,排除毒素。
4、虽然左旋肉碱本身是一种营养物,但服用时又采取节食减肥,长时间下来可能会对身体造成危害,因此最好要均衡饮食,健康瘦身。
5、左旋肉碱虽号称并无副作用,但是从部分使用者的反映来看,依然存在头晕、心慌、失眠等不良反应,服用时要用量适当,如有不适就要马上停用。
洗牙的时候可能会出现出血等症状,因此对于有出血性疾病的人群应该谨慎。另外急性的牙龈炎或者牙周炎症等,也应该炎症先控制以后再进行洗牙。另外有一些恶性肿瘤的患者也是不应该进行洗牙的,因为肿瘤有可能会扩散。
2020-08-17 浏览(5158)
小中风的日常注意事项,首先是注意定期复查,检测血压、血糖、血脂、心肌酶谱、生命体征的变化。其次是改善生活方式、注意睡眠、禁忌熬夜酗酒。然后是适量体育锻炼、保持情绪稳定,如太极拳、瑜伽、慢跑、游泳、爬山...
2020-07-21 浏览(8360)
脑梗塞患者应以清淡、营养均衡的饮食为主,禁忌暴饮暴食,宜少吃多餐。禁吃辛辣刺激、过于滚烫、坚硬、油腻、甜咸、油腻的食物,可以适当多吃坚果、新鲜的蔬菜水果、瘦肉等,急性发作期可能需要以流质、半流质的软食...
2020-07-21 浏览(4476)
静脉麻醉的注意事项有很多,一是注意禁食禁饮的时间,另外麻醉医生需要在术前评估气道的情况,以及是否存在麻醉的禁忌症。同时麻醉后患者返回病房,还应常规的鼻导管吸氧或者是面罩吸氧,以防止低氧血症的发生。
2020-03-19 浏览(3441)
A:目前饮食上主要就是注意不要吃任何酸辣刺激性的食物,同时注意不要暴饮暴食,不要有挑食的不良习惯,注意各方面饮食的调理就可以。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:糖尿病患者还要注意运动,但不要饭前运动,容易低血糖,定期去医院检查血糖及并发症。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:需要多饮水,增加运动量,每天饮水量控制在2000~3000毫升左右,并且多做一些上下垂直的跳跃运动,可以有助于结石的排出,也可以选择一些扩张尿道的药物以及软件散结的中成药物
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:婴儿急疹是常见的小儿疾病。预后较好,很少出现合并症或者并发症。高热时注意多喝水,补充水分。及时使用退烧药,防止发生热性惊厥。但要注意退烧药的剂量和间隔时间,不能超量使用。
王林中主任医师鄂州市中心医院