心理对减肥有哪些作用
2012-11-23 06:36 来源:99健康网心理减肥是减肥成员中的“另类”，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。
食欲与情绪有关的观点，一般人都能理解。根据心理学家的研究发现：一般人是焦虑时食欲降低，食量减少;而肥胖者在焦虑时吃得多，而且在任何情绪状态下，都会增加食欲。而且，根据心理学家的研究，肥胖者，即使肚子不饿，只要美食当前，总不会像瘦人那样“客气”。
合理的减肥是根据自己的体质、年龄、骨架大小、健康状态等条件，采取行为疗法
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:26
-
针灸减肥有效吗
针灸可以达到减肥的效果，但是疗效因人而异。针灸减肥的主要作用就是控制食欲，从而达到减肥的效果。
2022-04-04 浏览(9349)
-
02:01
-
吃减肥药有什么副作用
目前市面上流通着各种减肥药物，可能引起各种副作用。
2021-04-05 浏览(5967)
-
02:05
-
减肥药口臭是伤肝了吗
吃减肥药口臭可能是损伤肝脏，引起的肝功能异常带来的。减肥药进入体内要经过肝脏代谢或解毒，在肝脏对药物的代谢过程中，药物本身或者代谢产物可以直接对肝有毒副作用。
2020-08-16 浏览(9132)
-
02:17
-
喝柠檬水会减肥吗
柠檬水最大的作用是美容美颜，单纯依靠喝柠檬水减肥，作用并不明显。尤其当我们的柠檬里面加糖或者加蜂蜜的时候，它起不到减肥的效果。减肥需要控制饮食摄入，并且配合一定的运动量，需要长期坚持才能够有效。
2020-08-03 浏览(3270)
A:针灸减肥能够刺激身体的穴位，使身体的新陈代谢加快，能够排出身体的脂肪，可以起到减肥的作用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:针灸减肥的效果比较慢，很容易对局部皮肤造成损伤，不合格的针灸场所可能会感染传染疾病。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:咖啡含有咖啡因，有兴奋中枢作用，如果你喝咖啡有副作用，建议不要再喝，改用其他方法减肥。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:常用的减肥药物有奥利司他，抑制体内脂肪吸收，但可能引起脂肪泻，还有二甲双胍，也可以减轻体重，副作用都比较小。
武玮主治医师亳州市人民医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
