清蒸鲈鱼的原料：鲈鱼；

　　清蒸鲈鱼的配料：大葱和生姜；

　　清蒸鲈鱼的调料：料酒、蒸鱼豉油和盐。

　　清蒸鲈鱼的做法：

　　1、收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

　　2、将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。

　　3、葱丝也均匀铺在鱼身上（鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加）。

　　4、蒸锅水开后，再将鱼入锅。 蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。

　　5、将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。

　　6、将盘中水倒掉，将烧热的调料倒入盘中。

　　7、撒葱丝。

　　8、最后烧热油浇鱼身上，撒红剁椒装饰下即可。#p#副标题#e#

　　温馨提示：

　　1、蒸鱼豉油含盐，所以用盐腌制时一定要少加点盐；

　　2、蒸鱼时，可在鱼身下用葱段或者其它的垫高鱼身，这样可蒸的更透彻；

　　3、关火后虚蒸几分钟可去腥，一定不能心急哦；

　　4、蒸鱼的水一定要倒掉，因为非常腥；

　　吃出健康：

　　适宜贫血头晕，妇女妊娠水肿，胎动不安之人食用。

　　美食禁忌：

　　1、鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

　　2、患有皮肤病疮肿者忌食。