食用高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。
甘温补虚之物,是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。
过量食用肥肉:如肥猪肉
由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
高胆固醇食物:如猪肝、猪肾
由于猪肝中胆固醇的含量较高,据分析每100克猪肝中,含胆固醇约368毫克,常吃多吃猪肝,对
高血压及高血脂不利,故应适当忌吃为妥。
饮酒过量:如白酒
俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物,与火同性,过饮不节,杀人顷刻。”现代有学者认为,白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿多吃烈酒。
食盐过量
性寒,味咸。国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系。因此,凡患有高血压病者,切忌多吃盐。
生活方式的调理就包括限年轻,低盐高钾饮食的一个摄入,让病人合理平衡的一个膳食,适度的运动控制,达到一个理想的体重
2021-04-30 浏览(5703)
泡脚可以缓解疲劳,缓解很多慢病的症状。泡脚不是高血压病人的绝对禁忌症,但是在血压没有得到很好的控制的情况下,还是建议要少用或者暂时不用。等血压控制好了以后,可以用这种办法来进行调理。
2021-01-22 浏览(3643)
在怀孕期间的时候出现了高血压,也是属于妊娠高血压,其实是需要用药来进行控制的。而且饮食上也一定要注意避免高盐饮食,也不要吃高油脂或者是高脂肪之类的食物。
2019-10-30 浏览(9126)
高血压肾病患者生存时间是无法确定的,与患者身体情况、病情的轻重、治疗手段效果都会有很大的关系。但一定要早发现早治疗,通过饮食、运动、生活方式以及药物等方式进行控制和调理,便可能在早期阶段控制病情,因此...
2019-04-23 浏览(3345)
A:妊娠期的高血压一般在生完孩子之后就恢复正常了,但是在怀孕期间一定要控制自己的血压,在正常的范围之内,饮食方面要注意低盐低脂饮食。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:高血压患者在饮食上要做好调理,控制食盐的摄入,多吃富含膳食纤维的蔬菜。同时增强运动锻炼,控制好体重。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议在正规医院就诊,根据血压情况,使用药物治疗控制血压,并且定期监测血压,调整用药,按时产检,及时了解自身以及胎儿情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠期高血压平时注意休息,避免熬夜劳累,清淡饮食为主,太咸的食物避免,在医生指导下用药控制血压。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院