1、坐在放满15~20公分高的温水浴缸内10分钟,一天三次。另外可以加一杯泻盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。
2、平常不要花太长时间在马桶如厕,这会促使痔疮的形成。
3、粪便硬时应引起注意,应加入软便剂,水是最便宜的软使剂,而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助,不妨试试轻效软便剂,而如果你有高血压,要注意你所选择的软便剂要不含钠。
4、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果。
5、应该避免会在痔疮上造成压力的活动,像是举重或骑自行车。游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后,你仍然可以恢复原来的运动习惯,规律的运动有助于预防痔疮的发生,因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。
A:建议产后尽早下场活动,预防血栓形成,你是不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣刺激类的食物,多吃一些富含纤维素丰富的食物,对降压有一定的帮助,有芹菜,南瓜,冬瓜,黑木耳等。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果出血量不多,不用做特殊处理,注意预防便秘的发生,多喝水多运动,多吃富含粗纤维的食物,如果是肛裂导致的出血,伴有明显的疼痛,则需要给予相应的止血处理。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:孕妇便秘严重可以使用开塞露,但是需要去医院就诊,在医生的指导下使用,并且平时也要多饮水,多吃粗纤维食物,预防便秘的发生。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:...,苹果具有降血压、降血糖的功效。苹果当中所含的膳食纤维,能够预防血糖忽然升降,经常吃苹果对患有妊娠糖尿病的孕妇来说很有帮助。建议可以将苹果与芹菜一起吃,不仅能软化血管,还能够降血糖、降血压。如果孕妇血...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院