北大糖尿病中心主任钱荣立教授表示，这个结果令人担忧，他指出，即使是正常人也应该重视血糖监测，才能避免自己在不知不觉中成为糖尿病患者。

　　定期监测 控制病情的必要手段

　　黄大妈患糖尿病近10年了，多年来，她试了很多据说能把血糖降下来的方法，降糖药也换了不少，但血糖监测却只做了3次。这次调查前，黄大妈曾到专科医院做了全面的检查，结果着实吓了她一大跳！由于血糖波动过大，她已经出现糖尿病足和糖尿病眼底病变的早期症状，医生告诉她若再不接受治疗，病情严重后甚至会导致截肢和失明！黄大妈担心之余也有点不明白，自己每天都在想办法降血糖，咋还这样呢？

　　据医生介绍，糖尿病是以血液中高血糖为表现的一种代谢性疾病，血液中糖的浓度过高会对血管壁造成破坏，血糖忽高忽低时破坏性更大。黄大妈患病后虽然特别重视降血糖，但经常随意换药却造成血糖波动过大，又没定期监测血糖，给了病情发展的机会。好在她的并发症目前还是早期，及时采取“双C”等有效方式，还能有效控制病情。不过，医生提醒她以后再也不能忽视定期血糖监测。#p#副标题#e#

　　血糖检查 人人都少不得

　　这次调查发现，20岁以上人群糖尿病发病率为10.2%，还有18%的人处于糖调节受损阶段。也就是说，20岁上人群中28%的人徘徊于糖尿病前期阶段。

　　糖尿病的发病率正在上升，但很多人都没意识到这个问题。不少人只有在单位体检或医生开了检查单的情况下，才敷衍的做一下血糖监测，能定期进行血糖监测的人是少之又少。这种情况令人担忧，钱荣立教授曾指出，糖尿病的确诊和防治其实并不难，关键是要掌握血糖值，这是判断病情的最基本数据。专家建议，正常人一年至少应进行一次血糖监测，一旦血糖升高，应及时加以控制，避免在不知不觉中发展为糖尿病。有糖尿病易发因素的人群，最好三个月或半年监测一次。糖尿病人更应该做到即时监测，以便依照血糖的变化合理饮食、运动和用药。#p#副标题#e#

　　医生提醒 这些信号要留意

　　大多数人得了糖尿病还浑然不知，等到出现了并发症后才匆忙就医。这种方式是很不正确，对于糖尿病患者来说，越早发现糖尿病，才能越早接受治疗，也就越容易控制病情的发展。但要如何才能更准确更早地发现糖尿病症状呢？医生帮我们列出几点比较明显的临床表现，一般人群如果有这些症状，应该及时到医院检查。

　　体重下降

　　未发现其他疾病，饮食未减，甚至增加，但却变得消瘦。可在进行BMI测定，包括身高、体重、腰围、臀围测量，评估腰臀围比例以及身体健康程度。

　　手、足经常麻木或刺痛

　　糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及灼烧感等症状。可以进行下肢血管检查，这种检查能提前3—5年发现下肢血管早期病变，降低糖尿病足病发生的风险。

　　视力下降

　　糖尿病可引起白内障，导致视力下降，有时会引起急性视网膜病变。免散瞳眼底检测，能早期发现糖尿病眼病及早期微血管病变。