很多减肥中心推出的减肥茶,有的只是泻药的一种,让人在保有塑身减重效果的背后,可能会造成肠胃的伤害。
中医减肥的注意事项---台北荣总传统医学研究中心医师吴大鹏指出,坊间减肥中心使用的多叶茶,是属于豆科草本植物,主产于埃及尼罗河流域,有类似大黄的泻下作用,可以去脂通肠之效,但是如果原本就很容易拉肚子的人,喝了之后泄泻作用会非常明显,反而容易引起严重腹泻的问题。
此外,中药减肥茶药方中使用的山楂与决明子,吴大鹏表示,因为酸性很强,而且为达到减重效果,一天至少照三餐喝的次数,对胃的伤害不小,平时没有胃病的人还可以忍受,但是胃功能本来就不好的人,喝多了发生胃酸过多还算事小,有的病患则是严重到胃穿孔求诊,可说得不偿失。
中医减肥的注意事项--吴大鹏建议,现代人讲求快餐减重,有效又不伤体的饮食控制与运动正统方法,因为花的时间较长,并非是许多爱美人士的首要选择,造成强调短时收减重之效的各式减重大行其道,如果要喝减肥茶,尤其是以中药材为配方的减肥茶,建议要喝之前最好请专科医师诊断一下,并依照自己的体质状况调整配方内容,才不致于喝出病来。
中医减肥的注意事项---在减肥饮料和一些自配的减肥配方中,常常用到决明子、荷叶、莱菔子、金银花等成分,虽然它们都有减肥功效,但具体到不同原因肥胖的、不同体质的瘦身男女,这些成分甚至会有不良影响。中药减肥请根据自己的体质选择才不会伤身。
例如:决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。
针灸可以达到减肥的效果,但是疗效因人而异。针灸减肥的主要作用就是控制食欲,从而达到减肥的效果。
2022-04-04 浏览(4853)
小儿肥胖要进行综合性的减肥,包括饮食方面、运动方面以及辅助性的中医减肥、心理减肥等。
2021-05-27 浏览(2578)
乳房出现下垂松软可能是先天性乳房较大,或女性在哺乳后或者是过度减肥后可以出现。若程度不严重,可以通过改善局部的营养,如多吃高蛋白、雌激素较丰富的食物,也可通过按摩、穴位刺激逐渐的改善。若程度特别严重,...
2021-01-11 浏览(8392)
脾虚肥胖的患者减肥,首先从饮食方面入手,平时也要适当的运动,消耗身体多余的脂肪,有助于减肥。
2021-01-07 浏览(2470)
A:中医食疗减肥可以通过药物的作用随着进食起到减肥作用,减肥这容易接受,维持效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:中医经络减肥,是根据患者肥胖的特点,进行辩证分析,调整阴阳,疏通经络,促进新陈代谢而达到减肥目的。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜,能够起到减肥的效果,减肥期间尽量不要长期躺着。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:一般产后肥胖和平常的肥胖没有多大区别,这一个就得需要运动来进行,不用服用一些减肥类的药物,并没有特别好的效果。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院