1.关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟,以透热为度。
2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下,用力推擦3-10分钟,以透热为度。
3.背脊沿腰提脊3-5分钟,以不痛为佳。
4.用手掌沿大腿至小腿处作推摩3-5分钟。
5.沿胸部作上下按摩3-5分钟。
6.掌摩腹部或手指击腹1-3分钟,以温热为度。
7.腰部点按揉2-5分钟,有规律在命门穴处按压2-5分钟。
8.以掌部擦摩腰部肾俞,三焦俞穴各1分钟。肘压环跳穴,承缺穴3-5分钟。
9.按摩足三里、肝、脾、胃、肾、大肠俞、肾俞等。
10.在足内侧,由上而下做擦法,动作由慢到快。
11.点揉三阴交穴1-2分钟,点揉时施以外气。
12.浅推排毒减肥。通过按摩肥胖症区及消耗点,促进新陈代谢而达到减肥的方法。全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝的后面,可按摩10-20分钟。
13.拍打全身上下肌肉减肥法,以10分钟为宜(腹部拍打以轻缓为主。)
14.抖动减肥法。取站位,以手臂带动腰肘乃至全身抖动,10分钟为宜。
15.面颈部以揉、提、分、拍为主,每次数分钟。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(4002)
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2024-05-03 浏览(2730)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(1495)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(8135)
A:进一步检查甲状腺功能七项和彩超排查,如果出现甲亢需要进一步抗甲亢药物治疗的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:中医治疗失眠的方法是针灸和推拿,并且也可以通过按摩的方法来进行缓解。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:监测卵泡最准确的方法是在b 超监测卵泡,可以明确看到卵泡的发育情况,这是最可靠的方法。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:唇腭裂整形方法,是通过外科修复的方法,延伸软腭的长度,封闭裂隙,还有进行相应的复位等。
王林中主任医师鄂州市中心医院