早泄是生活当中频繁发生在男性朋友身上的一种疾病,患有此病的男性朋友最好能够积极地进行治疗,治疗早泄除了要选择合适的疗法之外,还要选择相对应的生活护理,关于早泄的生活护理,下文将进行详细的介绍。
早泄患者的生活护理
生活护理
生活中早泄患者要做到起居有常,避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯,早泄男性大多担心自己会发展成为阳痿,在性生活时又担心是否又要发生早泄,开始逃避性生活,这种做法不正确,应该随其自然,性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯,增强体质。
心理护理
早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外,性生活动作幅度过大,增强刺激强度,都导致早泄。所以,男性在生活中应该注意调节自己的情绪,在面对工作和生活压力时,正确处理,尽量避免给自己造成压力;多了解关于性生活知识,多和妻子进行沟通,共同探讨解决方法。
饮食护理
可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
男性在结婚前一定要充分的了解性知识和性交方法,这样就可以消除在性交过程中的紧张和好奇的心态,都可有效的预防早泄,还有就是不要过度的纵欲和过度的禁欲,因为这样都不利于性激素的释放,容易导致早泄。
以上就是对“早泄患者的生活护理”的详细介绍了。专家提醒,如有早泄症状发生时,应该及早到正规的医院进行检查和治疗,选择适合自己的治疗方法。
早泄的自我治疗,每次同房之前都要注意避免不利时机,还要锻炼自己控制射精的能力。还有一个很重要的就是要密切夫妻之间的感情。
2021-10-02 浏览(7329)
病情比较轻的早泄患者可通过适当的自我治疗取得一定的效果,如缓解紧张的情绪、放松心情等。也可进行适当的行为方式改善,如改变不良的生活饮食习惯。如果通过自我治疗早泄症状改善不明显,建议及时到正规医院进行就...
2020-06-28 浏览(5932)
早泄和阳痿具体的治疗方式要根据引起的病因、病情严重程度来决定。若单纯由精神心理因素引起,可通过适当的行为和心理治疗,配合使用药物治疗,就可取得比较好的疗效。若是因为存在糖尿病、心脑血管疾病等引起,还需...
2020-06-28 浏览(2879)
早泄的治疗要根据患者具体病情来分析,不同病因引起的早泄,病情严重程度也不同,采取的治疗方法也有所不同。单纯精神心理因素引起可通过适当的精神心理治疗即可,也可使用五羟色胺再摄取抑制剂类药物治疗。另外,也...
2020-06-28 浏览(1770)
A:您好,阴茎进入阴道不足两分钟射精是早泄,您的第二次正常,说明您应该不是器质性的问题,应该是龟头敏感性过强,这种情况可以见于包皮过长、包茎、前列腺炎等情况,您需要到医院检查治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:像这个情况来说,平时尽量的注意多喝喝温热水,多活动活动锻炼身体,放松心态,可以服用西地那非片和复方玄驹胶囊看看。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:常见的用于补肾的食物有山药、枸杞、人参等煲汤或者熬粥食用可以起到一定的作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:早泄发现有肾虚,就要先调节肾虚,看看是肾阴虚,还是肾阳虚,阴虚可以吃六味地黄丸,阳虚可以吃金匮肾气丸。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院