早泄在很多人看来是多么的难于启齿。是不能摆上桌面的,从而有一部分人也就会讳疾忌医,从而耽误了疾病的治疗,但是你知道吗,早泄也是可以秘密进行治疗的。
内向的男性一样可以“征服”早泄
男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康,所以男人经常出现他们的男人病---早泄,有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢? 这里提供几点:
牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。
减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。
冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。
采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。
此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
治疗早泄可以不动声色的密密的进行,这样我们既避免了治疗的尴尬,还会在不知不觉中治好自己的疾病,这么好的事情我们和快乐而不为呢。
食疗不失为从根本治疗早泄的好方法
专家介绍:早泄,是一种严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病。食疗,不失为有效、方便,并从根本治疗早泄的好方法。
虾子
性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和者,切忌多食。
芝麻
根据前人经验,之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、精滑、,皆所忌用。”
茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。
海松子
根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
牡蛎肉
性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”
肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。
男性预防性早泄要怎么做?
首先,患者应该养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
其次,要排除一些疾病的影响。
第三、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
最后,就需要患者能够经常锻炼身体,强健自己的体魄。积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
以上为大家介绍的就是性功能障碍的患者在平时的日常生活中要注意的事情,这些都是摆脱疾病的关键措施,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的减少性功能障碍的发生。
不管神经损害的轻与重,对我们患者的性功能都是有影响的。因为我们排尿排便和性功能的神经是同一个神经管,但只要经过正规的治疗,我们的性功能还是可以恢复的。比如说女性出现了性功能障碍,通过骶神经调节方法,可...
2021-01-20 浏览(2247)
总体来说阳痿在性功能障碍当中,可以肯定的说是可以治疗的,也是可以治愈的一个病。所以一旦有阳痿的问题,及时的看医生,选择一个合理的治疗方法。
2020-06-27 浏览(9540)
阳痿是性功能障碍,主要的表现有勃起不硬、困难、不持久。但是引起阳痿症状的病因是看不见的,需要进行检查。所以阳痿是不是很快的就恢复,主要还是取决于病因,取决于治疗的方法,取决于患者的配合的程度。
2020-06-27 浏览(6760)
性恐惧和性冷淡都属于女性性功能障碍或是性心理障碍的一种,两者有区别,但是也有相同的地方,所以在治疗当中要看医生如何诊断,以哪一种为主,采取不同的方法进行治疗。
2019-02-20 浏览(1144)
A:因为目前看来这种性功能下降或者是性功能减退,在治疗上可以看看中医,最好是找出病因,看看是什么原因导致的。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:老年男性性功能障碍可以到生殖科检查,查出病因在医生指导下针对性治疗,适量吃羊肉和韭菜以及肉类,可以补充身体肾脏。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:患者日常一定要杜绝频繁的手瘾,要控制性生活的次数多注意休息,保证充足的睡眠时间。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:可以到医院泌尿科进行检查,可以通过口服抗生素药物来进行治疗,在并行恢复期间尽量穿宽松透气内裤。
吴海武主任医师赣州市人民医院