冬季市场上水果众多,其中最便宜的当属香蕉,目前南京市面上,香蕉价格从1.5元/斤-2.5元/斤不等,很是实惠。
香蕉价格便宜,营养丰富,香甜可口,还是为数不多的适合加热食用的水果。最简单的办法是放在微波炉里转一下,其次,还可以跟牛奶一起搅拌成香蕉牛奶加热喝,或者是在打豆浆的时候切块放入豆浆机里,做出来的水果豆浆也很有营养,特别适合早餐饮用。此外,香蕉还可以做成多种甜品,是一种相当百搭的食材。
略有常识的人都知道,香蕉放的时间稍长后,表皮上就容易出现黑斑,卖相大打折扣,其实,这时候的香蕉虽然变丑了,但是内心却很“温柔”,它的免疫活性也就愈高。根据日本科学家的研究发现,香蕉中具有抗癌作用的物质TNF。而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈好。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉。 柳 扬
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(3897)
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
2022-11-10 浏览(6175)
急性扁桃体炎时可以吃一些苹果、柚子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等等这些水果。
2022-10-17 浏览(4712)
肺癌的病人临床上一般推荐可以多吃一些抗癌增强身体免疫力的食物,比如说杏仁、海参、菱角、薏米等。
2022-09-22 浏览(1442)
A:去黑斑可以通过到医院进行激光点斑治疗,点斑后要加强面部的防晒工作,避免引起黑斑的复发。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:在出现黑斑时可以到医院通过激光和冷冻的方法来去除,也可以经常对局部做一些按摩和涂抹一些维生素e软膏。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:需要患者根据自己的实际情况区分黑斑类型针对性用药,一般情况下可以到医院使用色素激光来淡化。口服以及外用药是需要个体化区分用药的。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:有效祛除黑斑可以到正规的医院通过激光术来进行祛除,平时选择适合自己的护肤品。
刘静副主任医师淮北市人民医院