龙年给男人的8大健康忠告
1、胸口痛一定要去检查
干体力活或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可能是心脏病的早期症状,最好去医院进行健康咨询并检查一下。
2、注重隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。假如发现及时,该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官,最好是在温水澡后进行,假如发现皮肤上有鼓起的小包,应立即去医院检查。
3、不要病重才去医院
很多男性嫌看病麻烦,据统计,80%的重病患者承认,自己就是由于长期不就医,以致小病误成大病,贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。
4、尽量少吃油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重,爱吃油腻和油炸食物,这样轻易增加患血管疾病的危险。因此,应多吃些清淡食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这样能降低胆固醇含量。
5、不抽烟最佳
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险。想拥有健康最好戒烟,一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等,经常喝茶
6、关心自己身上的痣
身上的痣假如不再增加或出血,痣本身不会有什么危险。要经常注重自己的痣有没有异常现象,避免痣的恶变带来严重后果。
7、了解家族病史很重要
据现代医学证实,许多病理都带有它的遗传性。所以男性也应该清楚自己的家属病史,做到心中有数及时预防,并有针对性地做好日常保健工作。
8、保持一定的体力活动
现代男性的体力活动越来越少,发胖人群逐年增加,多余的体重会对心脏和关节造成很大负担。因此,男性最好经常散步,经常参加体育锻炼。
...虚、肾阴虚、肾阳虚等,每种情况的治疗方法各不相同。男人肾气虚时可使用枸杞、杜仲、续断泡茶或煲汤炖肉,男人肾阴虚可多吃黑芝麻、桑葚等黑色食物,而男人肾阳虚则可使用菟丝子、淫羊藿、巴戟天泡茶或煲汤炖肉。
2021-02-07 浏览(3791)
男人肾虚的调理方法主要从饮食和用药两个方面进行,并且根据肾阴虚肾阳虚的不同,调理方法是不同的。如果肾阴虚出现盗汗、烦躁,手足心出汗等阴虚内热症状,可选用桑葚、百合、枸杞子、麦冬、石斛等补肾阴的东西。
2021-01-07 浏览(3312)
男人也是有乳腺的,但是与女性相比起来,得乳腺癌的概率只有1%,当然有一些肝炎或者肝脏有问题的男性,他的乳房有些也会发育,但是不一定就是乳腺癌,具体的话还要经过正规的检查,通过穿刺、去活检等方法进行诊断。
2019-08-13 浏览(7658)
男人口臭一般是因为抽烟、嚼槟榔导致的,要戒烟戒槟榔。还有牙周炎、舌苔不干净、慢性支气管炎、肺癌、心理因素等都可导致口臭。
2019-07-23 浏览(8046)
A:对于这种情况尽量调整一下,减少性生活的次数,可以每周一次或者是半个月一次,在进行性生活的时候避免抽查的幅度过大,减少性兴奋,就能够延长性生活的时间。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:可以吃滋阴补阳的中成药如金匮肾气丸,右归丸调理;肾阴虚吃六味地黄丸。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:建议平时要注意双方沟通好,适当的坚持锻炼身体,增强体质逐渐的适应了性生活就不会这样了的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:患者日常一定要杜绝频繁的手瘾,要控制性生活的次数多注意休息,保证充足的睡眠时间。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院