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预防打嗝的措施有哪些

2013-02-01 15:08 来源:99健康网

  生活中,总能碰到很多让人尴尬的瞬间,与人交谈时,不自觉地打嗝或放屁,会大大降低你的印象分。要想避免尴尬,不妨听听美国“梅奥诊所”给出的预防措施。

  打嗝。除了胃炎、胃溃疡等疾病因素,吃饭太快、喝碳酸饮料等生活习惯也会导致打嗝。

  预防措施:

  1.放慢吃饭速度,不要一边吃饭一边讲话、不要用吸管喝饮料。

  2.少喝碳酸饮料和啤酒。

  3.少吃棒棒糖。

  4.不吸烟。

  5.检查一下假牙。

  6.做做深呼吸。

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