中新网12月28日电 台湾有一成学童患有气喘,岛内最新研究发现,气喘学童多吃蔬菜、水果、深海鱼,及优格或酸奶,症状可改善,并可减少用药。
据台湾《联合报》报道,2009年儿童哮喘和过敏国际研究显示,台湾学童气喘盛行率为一成。台北市及新北市近200名10到12岁气喘小学学童,服用以蔬菜、水果、鱼油和益生菌设计的食物浓缩补充剂后,病况有改善。
台湾卫生研究院群体健康研究所医疗保健研究组主任潘文涵表示,结果发现,服用16周后,学童使用吸入性类固醇频率,由每周6次降为3次;用短效支气管扩张剂次数,也由1次降为0.5次;肺功能也变好。
台湾卫生研究院博士后研究员李淑贞表示,学童每天吃4分新鲜蔬果(一分煮熟的蔬菜,等于半个饭碗大小,一分水果约一个拳头大);一分鱼类(如半条秋刀鱼),及含益生菌的酸奶或优格,有助改善气喘。
根据台湾小学学童营养调查,目前台湾小学生一天吃一分蔬菜、1.5分水果,鱼类一周更只吃1.5分,若对照这项研究所需营养来看,数量不足。
李淑贞指出,像炸鸡、薯条等高油脂食物,缺少抗氧化物质,容易造成体内发炎,气喘不容易控制。
...以注意饮食习惯的调整,适当多吃奶制品、豆制品、新鲜蔬果,补充钙质及微量元素,对患者病情改善还是有帮助的。
2021-01-03 浏览(4766)
肋骨骨折后,在恢复过程中需结合患者伤情选择镇痛和促骨折愈合的药物,同时进行胸部固定,减轻肋骨骨折处的摩擦。饮食方面要多吃豆制品、奶制品、新鲜蔬果等,补充钙质和矿物质,避免辛辣刺激的食物。
2020-12-31 浏览(4062)
军刀综合征患者饮食主要以清淡为主,禁忌吃辛辣刺激性食物,多吃蔬果,补充人体所需维生素,多吃膳食纤维食物,利于消化道的通畅,合理搭配膳食,注意营养充足。
2020-09-01 浏览(5565)
...们喝哪种东西会肥胖。每天要按时定量吃饭,谷薯米面、蔬果肉蛋要均衡摄入,每餐保证七八分饱,搭配适量的运动,基本上是不会变胖的。
2020-08-03 浏览(5007)
A:深海恐惧症患者可以通过自我调整来进行缓解,平时要保持良好的心态,避免心情过度紧张。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:您好,深海鱼油主要是一种保健品,这个可以起到调节脂肪代谢的作用,孕妇我认为没有必要吃。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:深海鱼油属于软胶囊制剂,需要整个吞服效果好。嚼服可能会有鱼腥味,引起恶心的不良反应。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:平时还要注意饮食均衡,营养清淡,而且适当的运动健身,定期做体检检查肝功能,等随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院