大家对于喝茶一点都不陌生,大部分人也可以说是习惯饮茶,现在就要对于茶道有所了解了,一起了解下不同花茶的冲泡方法吧。
玫瑰花茶是一种功效多多的药食同源花草茶。女性常喝玫瑰花茶,可以调节气色、祛除脸上斑点、治疗月经不调、痛经等症状。关于如何冲泡玫瑰花茶,可以依旧个人口味,自行加入冰糖或者蜂蜜。
一:原料:
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
小贴士:
和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
功效:
玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
二:玫瑰花糖
准备时间:5分钟
制作时间:10分钟
用料: 鲜红玫瑰花 2朵 白砂糖 100g
做法:
1、择下红玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,将玫瑰花瓣洗干净,沥去多余水分,或用纸巾(最好是专门的厨房用纸)轻按,将水抹干。
2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中,用石杵捣烂,过程需10分钟左右,一直捣到糖与花瓣融为一体,成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。
3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中,封严瓶口,放于避光通风处存放。
现在大家都学会了以上几种花茶的冲泡方法了吧,正确的冲泡方法跟茶的疗效是成正比的,所以大家还是应该学会正确冲泡茶水的方法。
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A:建议避免寒凉饮食,不要空腹喝茶,也不要喝浓茶以及隔夜茶。注意腹部保暖。可以配合幽门螺旋杆菌检查。
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A:如果喝的话,可以喝点淡淡的茶,或者喝点菊花茶,怀孕了,在饮食上和生活上就需要多加注意。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:要喝茶调理,可以选择玫瑰花茶,菊花茶。这些花茶里有比较丰富的维生素、黄酮,能够降低胆固醇,清除氧自由基,还可以清肝明目、美容养颜。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:可以选择适当败火的茶,例如菊花茶、决明子茶、竹叶茶,金银花茶等,在喝茶期间,不应当过多的摄入辛辣刺激的食物。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院