糖尿病的典型症状有多饮、多食、多尿和消瘦。糖尿病人为什么容易瘦，而不是变胖呢？不少人对此感到疑惑。体重减轻对糖尿病是非常常见的，那得了糖尿病变瘦了怎么办？就来听听专家是如何介绍的。

　　1、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。

　　2、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正

　　3、同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。

　　4、确定没有其他器质性疾病。

　　5、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

　　6、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。

　　7、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

　　以上就是得了糖尿病变瘦了怎么办的具体介绍。糖尿病对人体的健康不容忽视，因此，建议要及时做好糖尿病护理保健工作。