目前，食道癌已经成为了人较为常见的效果到恶性肿瘤疾病，在恶性肿瘤疾病中食道癌的发病率占据第四位，且我国是该疾病的高发国家，严重影响了人们的正常生活和工作。因此，在日常生活中做好食道癌的预防是非常重要的。

　　那么，如果更好的预防食道癌的发生呢？

　　1.防霉

　　有一项医学研究发现，发霉的食物中有大量的致癌物质。因此，生活中，粮食要快收快晒，加强保管；经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，改变进食蔬菜习惯。避免吃一些咸菜、咸鱼等高亚硝胺的食物。

　　2.戒烟戒酒

　　有大量的临床试验证明，在日常生活中戒烟戒酒能够降低百分之八十的食管癌发病率。

　　3.正确饮食

　　做到不偏食，不暴饮暴食，一定不要吃坚硬及其太烫的食物，这些均能够引发食道癌。

　　4.增加营养

　　有资料证明，食道癌患者的身体内均有不同程度的维生素和微量元素的缺乏现象，因此患者在饮食中一定要注意营养物质的摄入。

　　5.治疗食管炎症

　　经过医学实验观察，在诱发食道癌之前，患者通常会伴有一系列的食管炎症的发生，如对中度、重度食管上皮细胞增生者，可给予核黄素治疗，可以避免疾病的发生。

　　食道癌在我们现实生活中频频发生，给患者带来了很多的不便条件，导致患者身体营养物质的缺乏，使病情越来越恶劣。因此，在平时生活中做好食道癌的预防是非常有必要的。