专家解释:很多人都有因为劳累导致腰酸背疼的经历,于是就让家人按摩按摩,以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多,有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的,否则,会造成严重的后果,治疗起来比较麻烦。
有些人常见的腰背疼痛,是由于活动太少,长时间保持一个姿势造成肌肉栓塞,神经缺血,这些都可以用活动脊椎或按摩的方式来缓解疼痛。一般的腰背疼痛有60%~70%来自于腰椎间盘脱出或是腰肌劳损,这两种疾病导致的疼痛是可以按摩的。
可以教大家一个简单的办法判断能否自己按摩,就是在腰背部疼痛时,在疼痛局部敲敲打打,如果感觉舒服、轻松了,一般来说是可以用按摩来缓解疼痛的。如果在疼痛局部敲打之后,感觉疼,就不要再按摩了。此外,像骨质疏松引起的腰背部疼痛靠按摩是不可能缓解的,一般来说严重的骨质疏松往往伴有微型骨折,拍片子是看不到的,如果这时候再给按摩就是雪上加霜,很有可能造成骨折。
像腰椎滑脱的患者会感到背部疼痛、酸胀,这时如果盲目按摩就会使本来就不稳定的椎体更加摇晃,容易导致脱位。
症状较轻的神经根型颈椎病有颈项肩背部的疼痛,并且出现向上肢放射性疼痛、麻木的症状。
2021-09-26 浏览(7531)
颈椎病常见的症状是颈椎压迫相应的神经,出现肩背部甚至胸背部的疼痛。 疼痛一般是颈椎退变后,颈椎的弧度变直,使后方的肌肉长期处于一个紧张状态。患者要注意减少伏案,减少低头,经常仰头耸肩,往后夹背。
2021-01-04 浏览(6836)
颈椎病会引起胸痛,因为支配胸部的神经很多是从颈椎发出的,若颈椎的椎间盘突出压迫了神经根就容易引起胸部的疼痛,此时还会有后背和胳膊的疼痛。此外,若斜角肌受损后,也会引起胸部、背部和胳膊的疼痛。因此,胸痛...
2020-12-10 浏览(5257)
背部疼痛有可能是由颈椎带来的,但是其有一定的区域,经肩膀肩胛骨的附近的颈背部疼痛和颈椎病相关,颈椎有问题后会导致背部疼痛
2020-11-22 浏览(4974)
A:养成良好的生活习惯,避免长时间低头,可以按摩,推拿,针灸,热敷等方法缓解,加强颈背部肌肉锻炼。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:首先改掉不良的生活习惯,可以局部热敷,通过按摩,针灸,推拿等方法治疗,不要长时间低头,养成良好的生活习惯,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:首先多休息,避免长时间低头,养成良好的生活习惯,加强颈背部肌肉锻炼,注意保暖,不要受凉,心情保持舒畅,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时适当的运动,加强颈背部肌肉的锻炼,注意保暖,不要受凉,不要长时间的低头,可以配合针灸,推拿,牵引等治疗方法进行缓解,吃新鲜的蔬菜和水果。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院