行 为 宜:不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
行 为 忌:不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
饮 食 宜:发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
饮 食 忌:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
生活一点通:柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2091)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(2406)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(4286)
A:出现了病理性的溢乳,这个要看一下到底是什么原因引起的,如果是乳腺炎的话,你得需要进行消炎治疗。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:如果确诊为是病理性黄疸,需要及时在医生的指导下,通过药物以及其他的相关治疗方法来进行治疗。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:飞蚊症分为生理性的飞蚊症和病理性的飞蚊症,生理性的飞蚊症,一般来说没有什么特别好的治疗方法,沃丽丁和派文治疗的效果也不确定,主要的方法就是减少用眼的频率和幅度,减少电子产品的使用,病理性飞蚊症的治疗主...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:对于宫颈糜烂的治疗方法有很多种,首先应该确定是生理性糜烂还是病理性糜烂,如果是病理性的可以外用宫颈康栓,或者是百草妇炎清栓。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院