▲ A型血 肉类 NO! 蔬菜 OK!
A型血的人大部分消化肉类的能力较弱,应该多摄取大豆中含有的植物性蛋白质。
适合A型血的人的食物有豆类(豆腐、豆乳)、鱼类(鲷、鳟)、干果类(芝麻、核桃)、水果类(蓝莓、柠檬)、谷物类(米、荞麦、黑米)和橄榄油,并且应尽量多吃蔬菜。
不适合A型血的人的食物有火腿和熏猪肉等肉加工品,蓝色奶酪(blue cheese)和牛奶等乳制品。
▲ AB型血 牛肉NO! 豆类 OK!
虽然AB型血的人在消化牛肉方面没有问题,但是摄取物在成为能量之前会积聚成脂肪,成为肥胖的原因。可以摄取大豆和豆腐来提高免疫力,豆酱和酸牛奶等发酵食品也可以起到相同作用。
海产物应尽量避免贝类和甲壳类。
由于面粉类食物是导致低血糖的原因,应尽量避免食用。不过可以用大米或者黑米制成的食物来代替。#p#副标题#e#
▲ B型血 面粉 NO! 乳制品 OK!
可选范围最为广泛的血型,B型。适量饮用葡萄酒、咖啡、啤酒等饮料有益于健康,并且乳制品也可以随意摄取。
鸡肉中的筋肉内含有可以巩固B型血液的物质,你还可以通过鸡蛋或者乳制品摄取蛋白质。但是妨碍胰岛素产生的坚果类和面粉食品会不利于A型血的人的减肥效果,所以应该适量摄取。
▲ O型血 面粉 NO! 肉类 OK!
O型血的人可以通过分泌足够的胃酸来消化肉类食物,可以经常性地少量食用,有助于蛋白质的补充。
碱性的无花果和椰菜也适合O型血的人食用。有增加胃酸效果的咖啡、红茶和有增加体重效果的面粉食品应该尽量少量摄取。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(6268)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5037)
A:罕见血型人群平时应尽量避免接触尖锐物品,防止身体出现损伤并大量失血。罕见血型的孕妇生产前要提前通知待产医院血型,防止出现意外。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:父母的血型决定了孩子的血型,如两个O型血的孩子,血型只可能是O型,而不可能是其他血型。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:一般对于阿菊阴性血的人群,要建立档案,防止出现有外伤失血过多的rh阴性的患者需要输血时能够及时找到血源。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:O型血最招蚊子是不对的,蚊子不会判断血型,身上脏,有异味的最招蚊子,蚊子喜欢脏乱差的环境。
李方方主治医师开封市中心医院