秋天来了,一些人开始感到咽干鼻燥、唇干口渴,咽痛、喉痒、声音嘶哑,皮肤干燥、便秘、小便少等现象,还有的出现干咳不止或痰难咳出、痰中带血等症状。这是由于进入秋季后,天气由热转凉,空气中水分减少,人体产生了由干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。
对于这些变化,一般健康人尚能适应,但对一些体质虚弱者,如果不注意的话,就很容易患病.尤其是诱发肺部的一些疾病。那么秋燥咳嗽怎么办呢?防治秋燥最简单有效的方法便是通过饮食,根据“燥则润之”的原则,选用生津养阴滋润多汁的食品,抵御“燥气".
益肺润燥剂
雪梨膏:由大雪梨制成。功能养阴润肺,清燥止咳,适用于慢性支气管炎。
枇杷膏:由枇杷叶制成。功能清肺润燥,止咳化痰,适用于肺热燥咳。
二冬膏:由天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品,都具有养阴润肺之功,但天冬功在肺肾,麦冬功在肺胃,二药合用,互相协同,相互补充,功能养阴润肺,祛痰止咳,适用于咳痰少,痰中带血,鼻干咽痛等肺阴虚等症状。
清润秋燥药
麦冬:性味甘、微寒,功能养阴清热,润肺止咳。
女贞子:性味甘、苦、凉,功能滋肾益肝,乌须明目。
胡麻仁:性味甘、平,功能滋养肝肾,润燥滑肠。
干地黄:性味甘、苦,功能清热,凉血,生津,滋阴。
沙参:性味甘、微寒,功能润肺止咳,养胃生津。
天冬:性味甘、大寒,功能养阴清热,润燥生津。
黄精:性味甘、平,功能补脾润肺。
玉竹:性味甘、微寒,功能养阴润燥,生津止渴,适用于肺胃燥热伤阴之证。
百合:性味甘,微寒,功能润肺止咳,清心安神。
玄参:性味甘、苦、寒,功能养阴生津,泻火解毒。
养阴滋补药 在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾,调理脏腑之间的平衡。
感染新型冠状病毒出现咳嗽咳痰的症状,可以在医生的指导下使用一些清肺止咳的药物来进行治疗。
2022-12-27 浏览(8688)
原发性干燥综合征能吃银耳、西瓜、牛奶以及维生素B含量高的食物。其中银耳的营养价值非常高,有生津解渴的作用。
2022-04-19 浏览(7407)
婴儿吃红薯泥不会便秘的,因为红薯里面有粗纤维,可以润肠通便、补肺益胃、益气生津等功效,还可以预防便秘的。
2021-12-22 浏览(2442)
阴虚内热平时可以多吃一些百合、银耳、黑芝麻,还有猪蹄、鸭肉、海参等滋阴解热食物,或者灵芝、金针菇、莲子心生津养阴的食物。
2021-03-25 浏览(3903)
A:清肺散结丸的功效,主要是清肺散结、止咳化痰和活血止痛,主要用于肺癌的辅助治疗,还可用于长期咳嗽的病人。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:运动以后吐痰是可以清肺的,平时不要吸烟,不要剧烈运动,观察一下。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:景天清肺胶囊主要是针对慢性支气管炎的痰多咳嗽症状,哮喘用这个药可能不是太明显,如果咳嗽痰多,要搭配平喘药。
张强主治医师山东省立第三医院
A:这样我就有清肺利咽的功效。对于经常抽烟需要考虑支气管炎,要注意适当的做一下雾化吸入治疗,如果有细菌感染,可以选择使用抗生素。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院