说起冠心病,大家并不陌生,那冠心病吃什么有好处?中医提示,吃大蒜对冠心病大有好处!
吃大蒜对冠心病好处
冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致,而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,据统计有15种之多。这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子,它可以抹平动脉的“伤痕”,逆转动脉硬化的“时钟”,长期食用能明显降低血脂含量。
大蒜精油能使体内前列腺环素升高,而后者具有抑制血小板聚集,扩张冠状动脉的作用,因此,前列腺环素增加也可减轻动脉粥样硬化的程度。
吃大蒜方法
食用大蒜时,生吃比熟吃作用效果更明显,每日按每公斤体重1克生大蒜(每顿饭2~3瓣蒜)的量服用即可起到预防作用,减慢或防止动脉粥样硬化的形成,但要注意不可空腹食用。
冠心病是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人,在日常生活中,如果出现不适情况,要及时就医,尽早发现冠心病。
A:建议患者平时遵照中国膳食营养宝塔,注意保暖,避风寒,不要过度劳作,忌肥甘厚腻。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:在平时可以吃一些大蒜,大蒜可以提高自身免疫力,保护心脏,调节血糖,预防冠心病。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:患者是不可以喝白酒的,而且在平时饮食中也要注意以清淡的食物为主,尤其是辛辣刺激的食物不要吃,可以适当的锻炼,对身体有好处。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:戒烟的远期好处有:减少患癌的风险、减少冠心病的死亡率、减少患慢性支气管炎、肺气肿的概率、防止肺功能恶化、可使消化性溃疡病容易治愈。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院