加调味剂也要控制
蛋白质过量对肾脏、肝脏及消化系统有很大损害,因此是否需要补充蛋白质粉,最好咨询医生。服用蛋白质粉应注意以下事项:
1、不要空腹服用。
空腹吃蛋白质粉,会被作为一般的“产热食品”而被消耗掉,不仅浪费,还会加重肝、肾的代谢负担,时间久了肝、肾易受伤害。
2、加调味剂要控制,糖和盐都不能太多。
3、不要与酸性饮料如苹果汁一起吃,以免形成凝块,影响消化吸收。
4、如服用的是乳清蛋白质粉,不可过度加热,最好是溶于40℃以下的水、粥中,也可作为冷饮品食用。
4类人宜服蛋白质粉
体弱多病的老年人
老年人因消化吸收功能不好,再加上平常吃的东西少,所以摄入的蛋白质比较少,适当服用蛋白质粉具有一定保健作用。
消化吸收不好致使蛋白质缺乏者
包括生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期女性、胃肠道功能较弱的老年人及神经性厌食、功能性消化不良、肠道疾病、营养不良、低蛋白血症、贫血等患者。
饮食中缺乏蛋白质者
包括进餐时间有限的人(如来不及自己做饭、饮食不规律的人)和严格素食者,这类人因为蛋白质的来源少了,即使他们消化吸收功能很好,也会出现蛋白质缺乏。
蛋白质需求量增大者
消耗过大或组织再生需求加大(如创伤、烧伤、外科大手术、肿瘤放疗、结核病、迁延性肝炎等),使得机体对蛋白质的需求大大增加;有的因疾病的特殊性不能保持正常饮食,难以摄入足够的蛋白质,吃蛋白质粉补充蛋白质就显得极为重要。
但患有肾脏疾病,肝癌、肝硬化等肝脏疾病或痛风者禁用蛋白质粉。
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A:因为大多数的药物代谢都要经过肝脏或者肾脏。那么定期复查肝肾功能就很有必要。如果已经有肝肾功能异常的情况,那么建议您及时停药,并及时就诊。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:具体药物对身体哪个部位造成的伤害性,这个还是要根据药物的具体成分来进行明确并没有绝对统一的。大部分药物过量应用都容易对肝肾造成损伤。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:CT扫描会有辐射对于怀孕的女性以及心肝肾疾病的患者要谨慎检查,避免对身体造成严重伤害。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:吃激素类的药物多少会对身体有一些的伤害,定期做好肝肾功能的检查,同时避免劳累,多注意休息,加强营养,治愈后可以停药。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院