注意日常习惯更好预防口臭?口臭是一种很常见的疾病,而且一旦发生吗,就会无时无刻不在困扰着患者的生活,得了口臭该怎么办呢?
1、多喝红茶绿茶
目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好,如果民众不喜欢喝绿茶,则可以以红茶取代,不过,红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效,也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍,才能消除恼人的口臭。
2、富含纤维素的蔬菜和水果
富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一,所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。
3、含大量维生素C的食物
富含纤维素的蔬菜和水果浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
注意日常习惯更好预防口臭?希望以上的介绍对您有一定帮助,出现口臭疾病选择正规口腔科医院进行治疗,祝您早日康复。
A:...业的医生,通过服用健脾开胃的药物进行治疗,因为口苦口臭,大多是由于消化不良导致的病症,所以孕妇在日常生活中要适当的运动,可以选择比较舒缓的运动方式,这样能够很好的促进肠道蠕动,从而预防肠道方面疾病。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:您好,藿香具有芳香化浊,和中止呕,发表解暑的作用。泡水喝另外还有除口臭、预防传染病的作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:我们可以使用抗生素和清咽药物对症治疗,另外日常应注意保护用嗓,保证口腔卫生,饭后刷牙和漱口可以预防患者口臭现象。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院