口腔是脆弱的,平常不小心吃了一些味道重的东西可能就会造成口臭等的烦恼。口臭是很常见的口腔疾病,口臭的原因有好多种,而有不少朋友长期受到口臭的困扰。如果不及时治疗,口臭还会有可能发生癌变,那么,有没有什么办法可以帮忙祛除口臭,今天小编就来给大家讲解一下
养生:七个小妙方为你赶走口臭烦恼
1、补充足够水分
专家表示,为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。
2、清洁假牙
如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
3、每天使用牙线
牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
4、刷舌苔
轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
5、吃完东西就刷牙
专家指出,可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
6、嚼口香糖或薄荷叶
可以选择嚼口香糖,最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。
7、少吃气味强烈的食物
平常要少吃一些气味强烈的食物,如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。
以上就是小编给大家讲解的关于口臭的内容,希望对大家有所帮助,最好小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯,只有这样我们才能远离口腔疾病。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(2033)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(4694)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(1063)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(2416)
A:建议正规医院口腔修复科进行假牙修复。之后按照医生嘱咐,好好的保护牙齿,爱护假牙,能够延长假牙的使用时间。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:早晚刷牙要仔细,保护好安装假牙的部位,不要硬东西摩擦固定假牙的部位。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:假牙的牙托断裂后是可以进行修复的,建议患者应当前往安装假牙的医院或者其他口腔医院请医生进行修复。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议患者如果牙齿缺失,可以考虑做义齿来帮助咀嚼,否则长时间牙齿缺失有可能会导致其他后果,例如牙齿歪斜。
张鹏主治医师邹平市中医院