荷叶和山楂在中医上都是一味不错的药材,荷叶有清肠降脂的作用,山楂则开胃助消化。两者结合在一起是很不错的减肥黄金搭档哦!强力为大家推荐一款荷叶山楂瘦身茶,让我们轻轻松松把身来瘦。
荷叶山楂瘦身茶 酸酸甜甜好享瘦
中医认为荷叶有理脾调胃和减肥的功效,山楂有清脂和加速排解体内废物的功能,陈皮是一味常用中药,可以改善消化不良,调气健脾。
荷叶山楂瘦身茶
原料:15克干山楂,10克干荷叶、陈皮,700ml清水,少许蜂蜜。
做法如下:
1、把山楂、荷叶、陈皮放入清水浸泡2分钟后冲净。
2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开,然后小火煮10分钟后关火。
3、焖5分钟,取汁不要渣。
4、茶温降至50°左右,加入适量蜂蜜调匀,按照自己的口味来添加。
荷叶山楂瘦身茶使用人群,饮食频繁或过多,可以使用它来帮助消化,清理脂肪,促进新陈代谢,对于肥胖者起到一个降脂减肥的作用。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(8362)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(2715)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(7226)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(4272)
A:多吃蔬菜水果,经常锻炼,避免肥胖,控制饮食量,同时喝减肥茶看看效果,如果哺乳期间的话不建议减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果药物和减肥茶同时饮用,就会影响到药物的具体疗效,同时也会影响到减肥的具体效果。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:在保证营养均衡的前提下,适当的节食,并且适当的做运动啊,这才是最科学最健康的减肥方式,而且可以防止反弹。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:你也可以阅读一下说明书,仔细看一下成分,并且看看是否有备注说明月经期能否服用,平时可以通过适当运动控制饮食来达到减肥的目的。
梁云云主治医师南昌市第三医院