潮热是女性更年期最常见、最典型的症状之一,绝大多数更年期女性都会被这一症状困扰。但是,由于很多女性不知道更年期潮热是怎么回事,没有采取必要的防治措施,有的还会因此而出现烦躁、失眠等症状。那么,到底更年期潮热是怎么回事,应该如何治疗呢?
更年期潮热是怎么回事
更年期潮热的发病机理目前尚不十分清楚,一般认为是由于体内雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱,血管舒缩功能障碍所致。80%的女性更年期潮热症状可持续1年以上,有些还能维持到绝经后5年左右。
更年期潮热发作时,患者会感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪,同时上述部位皮肤有弥散性或片状发红,出汗后热量由皮肤蒸发而散出后,又有畏寒感。更年期潮热症状常常在夜间发生,以致引发盗汗,扰乱睡眠,导致很多更年期女性失眠。
更年期潮热如何治疗
在了解了更年期潮热是怎么回事之后,就要积极采取措施进行防治。专家指出,更年期潮热如何治疗,首先要寻找诱因,找到克服潮热出现的方法;其次要注意心理调整,稳定情绪,减少刺激;然后可在医生的指导下进行补充雌激素的治疗等;最后还要注意日常的自我调理,如避免烟酒、衣服调剂等。
最后,关于更年期潮热是怎么回事,专家提醒,更年期女性应该多了解一些更年期的知识,不清楚的可以咨询医生。这样在出现更年期症状时,就不至于惊慌失措,不知道如何处理,对于保障身心健康也是一个极大的帮助。
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A:女性更年期的饮食调整,主要是从平时饮食,生活方式,精神情绪调整,必要时也可以服用药物来缓解。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:更年期女性应做好骨质疏松的预防,每天应多晒太阳,适当的运动,可以帮助人体吸收钙和磷,防止骨质疏松发生。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:这样就能够转移注意力,更年期的症状会减轻或者消失。到更年期以后要保持和谐的性生活,这样也可以延缓衰老。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:更年期潮热可通过降低生活和工作压力、适当的增加运动量可缓解潮热的症状,如症状较重,应中医辨证后进行治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院