针对梅核气的防治介绍了几个饮食小偏方：

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花瓣（干品）6～10克，放茶盅内，冲入沸水，加盖扇片刻，代茶饮。

　　2、合欢花蒸猪肝

　　合欢花（干品）10～12克，放碟中，加清水少许，浸泡4～6小时，再将猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

　　3、葱煮柚皮

　　鲜柚皮1个，在炭火上将外层黄棕色烧焦，刮去表层，然后放入清水中浸泡1日，使其苦味析出。再切块加水煮，将熟时以葱两棵切碎加入，用油、盐调味，佐膳。

　　梅核气是指主要因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉或乘脾犯胃，运化失司，津液不得输布，凝结成痰，痰气结于咽喉而引起。在临床中发现年龄30～40岁的发病率较高，常见有咽喉神经官能症、癔病等。郑亮主任提醒大家：梅核气主要因情志不畅引起，因此细心开导、解除其思想顾虑，有益于疾病痊愈。此外，也应少食煎炒辛辣食物以及浓茶、咖啡、巧克力和高脂肪的食物，平时要加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的引导法进行锻炼。在治疗梅核气时，西医没有特效的治疗方法，中医中药治疗此病有一定的优势，如针灸治疗、耳压治疗等，中药方“半夏厚朴汤”“逍遥丸”以及该院的特色方“加味抑肝散”等有很好的疗效。

　　总之，得了梅核气也不用慌，首先要到正规医院就诊，做相关检查排除咽喉部器质性病变；其次要树立战胜疾病的信心，放松心情，避免焦虑，进行自我情绪的调整，分散注意力；再者可以做针灸治疗，吃中药，结合食疗和咽喉部的引导法，该病即可自愈。